Phụ Nữ Sức Khỏe

4 tuyệt chiêu bảo vệ da và tóc khi đi bơi

Đi bơi rất tốt cho sức khỏe của mỗi người hiện nay. Tuy nhiên, chất clo trong bể bơi lại tác nhân gây ảnh hưởng đến làn da và mái tóc khiến nhiều người lo lắng, ngại ngùng khi nhắc tới việc đi bơi.

Những lo ngại do nước bể bơi khiến làn da bị khô, chẻ ngọn, mái tóc xơ xác, chẻ ngọn luôn hiện hữu trong mỗi người đặc biệt là người phụ nữ. Bài viết dưới đây, tôi sẽ giới thiệu đến bạn những phương pháp, tuyệt chiêu để bảo vệ tóc và da của bạn.

Hình minh họa

1. Tắm bằng nước sạch trước khi bơi

Trước khi xuống bể bơi, bạn nên làm ướt tóc và toàn thân bằng nước sạch không chứa clo. Hãy để tóc ngậm nước thoải mái trong khoảng 3-5 phút. Khi tóc và da đã bão hòa nước ngọt thì chúng sẽ ít hấp thụ nước trong hồ. Tất nhiên điều đó giúp giảm sự tác hại của clo. Bạn cũng có thể áp dụng cách này trước khi tắm biển để da và tóc ít bị ảnh hưởng của muối.

Tuy nhiên bạn không nên tắm gội sạch sẽ trước khi xuống hồ, bởi như vậy sẽ làm tóc và da mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên.

2.Dùng dầu dưỡng

Mũ bơi vừa vặn chính là vật bảo vệ giúp tóc bạn tiếp xúc với nước trong hồ bơi ít hơn. Nhưng trước khi đội mũ bơi vào, bạn nên dùng kem dưỡng xoa đều lên tóc.

Tuy nhiên, bạn tránh xoa nhiều kem dưỡng vì chúng tạo độ trơn có thể làm mũ bơi tuột ra. Kem dưỡng cũng giống như một lớp áo bảo vệ, để tóc tiếp xúc với clo ít hơn. Loại dưỡng tự nhiên nhất bạn có thể dùng là dầu ô liu, dầu dừa.

Tương tự, bạn cũng cần xoa một lớp kem bảo vệ da toàn thân. Nếu bơi ngoài trời, bạn nên thoa kem chống nắng và cứ nửa tiếng bơi lại thoa một lần. Kem chống nắng khi đi bơi nên là kem có công dụng không thấm nước. Nếu bơi trong nhà, bạn có thể dùng các loại kem dưỡng thể.

3.Tắm lại ngay sau khi bơi

Hình minh họa

Ngay sau khi rời bể bơi, bạn nên tắm bằng nước sạch với dầu gội, sữa tắm trung tính, hóa chất nhẹ. Các loại mỹ phẩm có hóa chất tẩy mạnh sẽ càng cộng hưởng khiến tóc bạn khô hơn.

Bạn cũng có thể dùng vài giọt dấm hòa với nước để thoa đều lên tóc nhằm loại bỏ các chất độc hại và tăng độ mềm mại. Sau khi tắm sạch xong, bạn cũng nên thưởng cho làn da một lớp kem dưỡng thể.

thứ này khiến mọi người giảm cân! Lưu ý, bạn bắt đầu giảm cân đến 1 kg mỗi ngàythứ này khiến mọi người giảm cân! Lưu ý, bạn bắt đầu giảm cân đến 1 kg mỗi ngày    Cách tốt nhất để kiếm tiền ở Việt Nam!!!Cách tốt nhất để kiếm tiền ở Việt Nam!!!    Sản phẩm đột phá chữa đau khớp khiến các hiệu thuốc chao đảo!Sản phẩm đột phá chữa đau khớp khiến các hiệu thuốc chao đảo!

4.Dùng lược răng thưa và cho da nghỉ

Ngay sau khi bơi, tóc bạn có chút ảnh hưởng bởi clo nên chúng rất dễ gãy rụng. Bởi thế nếu bạn dùng lược răng dầy ngay lúc này thì càng tạo cơ hội cho tóc đứt gãy. Hãy dùng những chiếc lược răng thưa cho đến khi tóc khô trở lại.

Sau khi bơi xong, bạn cũng nên mặc những bộ đồ rộng rãi, thông thoáng giúp cho da được thở.

Chúc bạn có những phút giây thoải mái khi đi bơi!

Theo Lê Thúy/Phununews

Tin liên quan

Những sai lầm trong lối sống khiến thận bị tổn thương

Sức khỏe thận có thể bị tổn hại bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm lối sống và tình...

Dương Mịch tuyên bố 'đanh thép' chen vào hôn nhân của người khác là sai trái

Thái độ Dương Mịch không né tránh, không mập mờ, không “tiêu chuẩn kép”, mà thẳng thắn chỉ ra giới...

7 món ăn không ngọt nhưng khiến đường huyết tăng vọt

Mọi người thường tránh ăn đường để không làm tăng đường huyết nhưng không biết rằng có nhiều món dù...

Gặp người đột quỵ, ngừng tim trên phố: Cứu như thế nào?

Từng phút vàng trôi qua, đôi tay người dân chính là nhịp đập nối dài giữ sự sống cho nạn...

Nghệ sĩ tập luyện Táo Quân

Các nghệ sĩ gồm Quốc Khánh, Trí Trung, Vân Dung, Tự Long... đang tập luyện cho Táo Quân. Chương trình...

Charlie Puth có con đầu lòng

Giọng ca "See you again" vừa chào đón con đầu lòng với bà xã Brooke Sansone Puth. Nhóc tì được...

Bệnh viện tìm người thân cho cụ ông ngất xỉu ngoài đường

Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) tìm người thân cho nam bệnh nhân 66 tuổi bị ngất xỉu ngoài...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình