Hầu hết các bác sĩ chuyên khoa đều khuyên phụ nữ nên đi tiểu sau khi quan hệ tình dục để tránh các bệnh nhiễm trùng qua đường tiết niệu (UTI). Sara Twogood, Trợ lý giáo sư sản phụ khoa tại Đại học Y dược Keck (Mỹ) cho biết có rất nhiều lý do để bạn phải bật ra khỏi giường sau khi “yêu”.

Đi tiểu

Nhiễm trùng đường tiết niệu xảy ra khi vi khuẩn cư ngụ trong âm đạo hoặc đại tràng vô tình bị đẩy vào sâu trong niệu đạo khi “hành sự”.

Do vậy, ngay cả khi bạn không thật sự buồn tiểu, hãy cố gắng đi vệ sinh sau khi quan hệ tình dục. Dòng nước tiểu sẽ giúp loại bỏ bớt các vi khuẩn từ niệu đạo ra ngoài cơ thể, giảm nguy cơ nhiễm trùng. 

Lau khô âm đạo

Sau “cuộc yêu”, tinh dịch, mồ hôi, chất bôi trơn và chất lỏng tiết ra từ âm đạo có thể làm cho phụ nữ cảm thấy khó chịu. Môi trường ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển mạnh, tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Để giải quyết tình trạng này, bác sĩ Twogood cho biết các chị em có thể sử dụng một khăn mềm hoặc giấy vệ sinh để lau sạch các chất dư thừa bên ngoài vùng kín.

“Độ ẩm vùng kín chính là điều mà chúng tôi luôn muốn phụ nữ lưu ý. Sau khi quan hệ, bạn có thể dùng khăn lau nhẹ nhàng để làm sạch 'cô bé'. Nếu cảm giác khó chịu vẫn đeo bám, hãy rửa vùng kín bằng nước sạch và xà phòng không mùi rồi lau khô”, Twogood hướng dẫn.

Tránh sử dụng các chất tẩy rửa có tính axit mạnh kẻo gây mất cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo. Trên thực tế, âm đạo với các dịch tiết tự nhiên và môi trường axit cũng đủ khả năng để “tự dọn dẹp” khu vực của mình.

Đừng mặc đồ lót ngay sau khi "yêu"

Không mặc đồ lót sau khi quan hệ tình dục sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn bạn nghĩ. Bác sĩ Twogood cảnh báo, việc mặc những bộ đồ lót bó chật đến sáng sẽ tạo cơ hội cho nấm men ở vùng kín sinh sôi.

Hãy để vùng kín khô thoáng, giảm nguy cơ nhiễm nấm hoặc ngứa ngáy bằng cách mặc áo choàng, đồ ngủ, thậm chí chỉ cần khỏa thân và đắp chăn để tận hưởng khoái cảm sau khi “yêu”.

Các chuyên gia cho rằng phụ nữ hãy lắng nghe cơ thể của mình nhiều hơn nữa. Khi “cô bé” xuất hiện các triệu chứng như ngứa, đau rát, khó chịu, chảy máu… kéo dài trong vài ngày, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.