Vậy “3 vàng” cụ thể là gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Nước tiểu màu vàng đậm

Trong Đông y, nước tiểu là tấm gương phản chiếu rõ nét sức khỏe mỗi người. Thông qua việc quan sát nước tiểu, bạn có thể biết sơ bộ về tình trạng sức khỏe của mình.

Nước tiểu bình thường sẽ có màu vàng nhạt. Nếu bạn không bổ sung nước thường xuyên, cơ thể thiếu nước sẽ khiến nước tiểu đậm màu. Nhưng khi bạn bổ sung nước đầy đủ, nước tiểu của bạn vẫn sẫm màu và vàng đậm, rất có thể bạn đang bị nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt hoặc chức năng gan, thận có vấn đề.

Khi gặp dấu hiệu này bạn nên chú ý hơn đến sức khỏe của bản thân, tới bệnh viện để kiểm tra sớm.

Lưỡi vàng

Đối với người khỏe mạnh, trên bề mặt lưỡi sẽ có một lớp phủ màu trắng, độ ẩm ướt vừa phải. Nhưng nếu lớp phủ trên lưỡi đó đột nhiên chuyển sang vàng, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh liên quan tới gan, thận, lá lách.

Ngoài ra, khi lưỡi bị vàng kèm theo các triệu chứng như chán ăn, buồn nôn hoặc nôn, có thể bạn đang bị viêm đại tràng.

Mồ hôi vàng

Thông thường mồ hôi có màu trắng, nhưng nếu mồ hôi trở lên vàng, kèm theo mất ngủ, dễ cáu gắt, mẩn ngứa, chán ăn, buồn nôn, có thể bạn đang bị nóng gan.

Khi gặp hiện tượng này, bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống, ăn nhiều đồ ăn có tính mát, tránh ăn đồ cay nóng. Nếu sau khi đã điều chỉnh, sức khỏe vẫn không được cải thiện, bạn nên đi tới bện viện để được thăm khám và chữa trị sớm.