Bổ sung thêm hải sản vào bữa ăn
Các loại hải sản như hàu, tu hài, cá hồi, cá thu và cá ngừ là những món ăn hàng đầu trong danh sách các loại thực phẩm có thể làm tăng ham muốn tình dục của bạn.
Hàu được xem là loại thực phẩm kích thích tình dục từ thời cổ xưa vì nó có chứa một lượng kẽm cao nhất trong tất cả các hải sản khác. Các loại cá như cá thu, cá ngừ, cá hồi, cũng rất hữu ích cho sự tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ.
Thuỷ hải sản cũng chứa hàm lượng cao omega-3, axit amin, DHA, EPA quan trọng cho việc duy trì các lợi ích sức khỏe tình dục nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.
Dành nhiều thời gian hơn cho chồng
Điều này là hết sức quan trọng, bạn hãy đảm bảo bạn và chàng có được những khoảnh khắc bên nhau, sau một ngày dài mệt mỏi với những lo toan cho công việc và cuộc sống. Bạn hay quăng tất cả mọi thứ đi và thư giãn, hãy tận hưởng khoảnh khắc quý giá này của 2 bạn. Hãy nhớ, lúc này chỉ có 2 bạn mà thôi, hãy tâm sự với anh ấy tất cả mọi chuyện mà bạn mong muốn. Bạn có thể suy nghĩ và làm mọi thứ trước khi lên giường, sau khi lên giường thì hãy toàn tâm toàn ý dành cho người ấy. Có như vậy hạnh phúc gia đình mới bền chặt, chồng bạn cũng sẽ không bao giờ cảm thấy bị bỏ rơi.
Tạo ra những điều mới mẻ trong cuộc ‘yêu’
Trong mỗi cuộc yêu, bạn có thể tạo ra bầu không khí mới mẻ để tăng nhiệt cho chuyện ấy thêm hứng khởi. Hãy lên kế hoạch cho một buổi tối lãng mạn cùng người đó, để khiến anh ấy bất ngờ, những lúc bất ngờ luôn làm cho các anh chồng dâng tràn cảm xúc.
Cà phê, sôcôla, sâm panh là những đạo cụ có thể giúp 2 bạn thư giãn. Chúng mang lại tâm trạng tích cực, sản sinh Endorphin kích thích sự hưng phấn và tăng sức chịu đựng về thể chất. Cần lưu ý tránh không được dùng liều lượng chất có cồn nhiều, chỉ dùng một lượng nhỏ vừa phải vì nó có thể gây nên chứng bất lực ở nam giới. Lạm dụng quá mức có thể gây bất tỉnh, hoặc mất nhận thức về tình hình.
Do vậy, nên tìm hiểu các tình huống đem lại điều kỳ diệu, trải nghiệm thú vị cho 2 bạn bởi tăng ham muốn tình dục có xu hướng liên kết với các tình huống khác nhau.
Những lúc cả hai vợ chồng tìm được sợi dây liên kết của đối phương là lúc bạn có thể hiểu rõ hơn về người cùng chung chăn gối với mình. Đây là bí quyết của các bà vợ cao tay có thể trói chặt trái tim các anh chồng mà không cần phải tốn quá nhiều công sức.
