Phụ Nữ Sức Khỏe

1 tuần nên quan hệ bao nhiêu lần thì vợ chồng hạnh phúc?

Bạn đã nghe: Quan hệ tình dục càng nhiều càng tốt? Điều đó không hoàn toàn đúng.

Bạn đã nghe: Quan hệ tình dục càng nhiều càng tốt? Điều đó không hoàn toàn đúng.

Vậy, có bao nhiêu lần quan hệ tình dục là tốt cho cuộc hôn nhân hạnh phúc? Một nghiên cứu gần đây đã đưa ra các thông tin thú vị. Hãy cùng đọc để có cho mình những kiến tức cần thiết vì nó thực sự cần cho đời sống vợ chồng bạn:

Quan trọng là đủ chứ không phải nhiều

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, một cặp vợ chồng cảm thấy hạnh phúc khi có quan hệ tình dục thường xuyên. Nhưng vấn đề, thường xuyên là bao nhiêu?

Nhà tâm lý học tại trường Đại học Toronto phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng quan hệ tình dục mỗi tuần một lần là hạnh phúc hơn so với những người không đạt được con số đó. Một số người lại thừa nhận rằng họ làm chuyện ấy 4 lần 1 tuần nhưng lại không thấy hạnh phúc bàng những người chỉ làm 1 tuần 1 lần.

Các cặp vợ chồng quan hệ tình dục mỗi tuần một lần là hạnh phúc hơn so với những người không đạt được con số đó. (Ảnh minh họa)

Vấn đề ở đây phụ thuộc vào chất lượng cuộc “yêu” có đủ hay không. Bạn không cần thiết phải ngày nào cũng cố “yêu” cho nhiều, miễn là bạn phải thật thoải mái và tràn đầy năng lực, cuộc “yêu” phải thật chất lượng và khiến đôi bên hài lòng.

Tình dục không dựa vào số lượng

Nếu bạn không quan hệ tình dục mỗi tuần một lần, và cả hai bạn đều hạnh phúc - tuyệt vời! Không cần phải đặt áp lực về 1 con số cụ thể nào đó khi mà hai bạn đang tìm thấy sự hạnh phúc thực sự.

Đừng ám ảnh về con số chính xác. Thử nghiệm và tìm ra những gì là tốt nhất cho bạn và người bạn yêu.

Thời điểm nào để nói về tình dục dễ dàng nhất?

Giai đoạn tuần trăng mật của một đôi vợ chồng mới cưới cho tới 18 tháng hoặc 3 năm là thời điểm có thể cởi mở nói về các vấn đề trong tình dục nhất. Sau đó, cả hai bắt đầu e dè khi nhắc đến chủ đề này, đặc biệt là với những điều không được tích cực gây phiền lòng.

Chúng ta ngại mở lời về tình dục khi sống lâu bên nhau vì sợ đối phương sẽ bị tổn thương bởi những phàn nàn của mình.

Chúng ta ngại mở lời về tình dục khi sống lâu bên nhau vì sợ đối phương sẽ bị tổn thương bởi những phàn nàn của mình. (ảnh minh họa)

Đưa ra một cuộc nói chuyện về số lần quan hệ tình dục mà bạn muốn

Ngay bây giờ, bạn có thể đưa bài viết này cho người bạn đời của mình đọc để hiểu rằng con số trong tình dục không phải là vấn đề then chốt quyết định sự hạnh phúc hay không.

Đừng nói về điều bực bội ngay sau khi hai người vừa cùng nhau làm chuyện ấy

Nếu bạn không hài lòng về cuộc sống hôn nhân hay có gì đó không vui với người bạn đời, đừng mang nó ra để ca thán vào thời điểm hai người vừa thân mật xong. Đây là khoảnh khắc người ta dễ bị tổn thương nhất. Giường ngủ, sau khi quan hệ là một nơi, một thời điểm không thích hợp để nói những lời phê bình nhau. Bạn có thể thử bằng cách nói khi hai người đi dạo buổi tối hoặc khi đang cùng nhau rửa chén bát.

Đừng nói về quan hệ tình dục ngay sau khi nó đã xảy ra

Nếu bạn không hài lòng về cuộc sống lãng mạn của bạn, đừng thảo luận về nó trong khi nằm trên giường - đặc biệt là sau khi bạn đã thân mật.

"Đó là khi chúng ta đang ở dễ bị tổn thương nhất của chúng ta," Chicago sex therapist Kimberly Sharky để nói ngày của phụ nữ. 

Nếu bạn không hài lòng về cuộc sống lãng mạn của bạn, đừng thảo luận về nó trong khi nằm trên giường - đặc biệt là sau khi bạn đã thân mật. (ảnh minh họa)

Giường của bạn phải là một khu vực an toàn. Hãy thử thay vì để đưa nó lên bằng cách đi bộ, đi đến một nhà hàng hoặc đưa nó lên trong khi rửa chén với nhau.

Lên kế hoạch cho tình dục không hẳn là một điều nhàm chán

Chúng ta thường nghĩ rằng, quan hệ tình dục phải ngẫu nhiên, dựa trên cảm hứng chứ không phải đặt lịch. Nhưng đôi khi, một lời hẹn “thứ 5 này nhé” hoặc một dấu mốc nào đó hai bạn đặt ra với nhau sẽ trở nên vô cùng thú vị. Nó kích thích bạn trông chờ tới ngày đó, nó khiến đối phương thấy bạn dường như rất hào hứng cho sự gần gũi và mong đợi ngày hẹn.

Theo Khám phá

Tin liên quan

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

Tình dục trong hôn nhân giống như muối trong một món ăn. Thiếu muối, món ăn trở nên nhạt nhẽo...

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

"Yêu" buổi sáng không chỉ là một sở thích bản năng của phái mạnh, mà còn là một cách tuyệt...

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

Trong đời sống hôn nhân, sức khỏe nam giới không chỉ là câu chuyện về bản lĩnh cá nhân mà...

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

Trong hành trình yêu thương của các cặp đôi, phòng ngủ vốn được coi là thánh đường của sự gắn...

Làm mới không gian "yêu" trong kỳ nghỉ lễ dài

Kỳ nghỉ lễ thường được ví như một "khoảng lặng" quý giá để chúng ta tạm gác lại những bộn...

"Chuyện ấy" ở tuổi U50: Bài tập dưỡng sinh hay áp lực lên hệ tuần hoàn?

Người ta thường ví tình dục tuổi trung niên như một bản nhạc giao hưởng – cần sự sâu lắng...

Cánh mày râu làm gì để đánh thức bản năng 'yêu' của vợ?

Trong cuộc sống hôn nhân, có những khoảng lặng đáng sợ hơn cả những trận cãi vã – đó là...

Tin mới nhất

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

21 giờ trước

8 đặc điểm cuốn hút tự nhiên của phái mạnh "đốn tim" phái nữ

1 ngày 20 giờ trước

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

2 ngày 21 giờ trước

Những tâm thái tạo nên người phụ nữ khí chất tao nhã

04/05/2026 07:27

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

04/05/2026 07:11

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

29/04/2026 11:55

Làm mới không gian "yêu" trong kỳ nghỉ lễ dài

29/04/2026 11:45

"Chuyện ấy" ở tuổi U50: Bài tập dưỡng sinh hay áp lực lên hệ tuần hoàn?

28/04/2026 14:55

Vô tình nhìn thấy vợ thì thầm với chị giúp việc, tôi tò mò lắng tai nghe thì phát hiện...

24/04/2026 16:38

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình