Phụ Nữ Sức Khỏe

1 quả mướp đắng + 1 quả trứng gà: Da trắng mịn không tì vết, cả đời không cần dùng mỹ phẩm

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng là một nguyên liệu thuộc trong nhà bếp, được các bà nội trợ dùng để chế biến nhiều món ăn ngon và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, làm đẹp với khổ qua thì không phải ai cũng biết, đây chính là phương pháp tốt và lành tính cho một vẻ đẹp mộc mạc tự nhiên.

Bạn có thể dùng mướp đắng như một loại “mỹ phẩm” thiên nhiên giúp làm đẹp da bên ngoài và cung cấp chất dinh dưỡng từ sâu bên trong. Hãy tham khảo một số cách làm đẹp từ mướp đắng dưới đây nhé!

1. Mướp đắng giúp làm dịu mát da và thư giãn

Rửa sạch trái mướp đắng non, dùng màng bảo vệ quấn lấy từng quả, sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 15 phút. Trong thời gian đợi cho mướp đắng lạnh, chúng ta nên dùng nước hoa hồng lau sạch mặt một lần để loại bỏ hết mỹ phẩm, chất nhờn, chất bẩn trên mặt, làm thoáng lỗ chân lông.

Mặt nạ mướp đắn giúp mát da, thư giãn hiệu quả

Sau đó, lấy mướp đắng trong tủ lạnh ra thái thành lát mỏng, bỏ hạt rồi đắp đều lên mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút. Có thể hưởng thức những giai điệu ngọt ngào của bản nhạc trữ tình, sao cho cơ thể được thả lỏng và thư giãn nhất. Sau cùng lấy hết những lát mướp đắng trên mặt xuống, rửa mặt bằng nước sạch rồi thoa một lớp kem dưỡng ẩm ban đêm lên mặt là được.

Với loại mặt nạ thư giãn từ mướp đắng này, bạn nên thực hiện vào buổi tối sau một ngày làm việc vất vả sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

2. Mướp đắng làm trắng da

Đối với những chị em có làn da chưa được như ý muốn, có thể dùng mướp đắng bằng cách dân gian như làm trắng da tự nhiên cùng với lòng trắng trứng. Cách này khá đơn giản, không hề tốn kém mà lại đem lại hiệu quả tối ưu. 

Nguyên liệu:

- ½ trái mướp đắng.

- 1 lòng trắng trứng gà. 

Bạn có thể thực hiện như sau: Mướp đắng xay nhuyễn, trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt, nằm im thư giãn khoảng 15 phút cho hỗn hợp thấm vào da. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Hỗn hợp đặc biệt này có thể giúp da đang bị sần sùi trở lại tươi tắn sau những ngày hoạt động ngoài trời, đồng thời chăm sóc da và giúp làm trắng da mặt hiệu quả mà tuyệt đối an toàn.

3. Mướp đắng giúp trị mụn 

Mướp đắng chứa nhiều vitamin và nước, bổ sung độ ẩm và tái tạo làn da giúp làm dịu da, giảm sưng tấy, loại bỏ lớp da chết. Nếu kết hợp cùng mật ong có tính kháng khuẩn, làm lành vết thương sẽ rất tốt cho da bị mụn.

Cách làm: Mướp đắng được rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn sau đó cho thêm một ít mật ong, trộn đều hỗn hợp này rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa sạch lại bằng nước.

Mặt nạ mật ong và mướp đắng trị mụn hữu hiệu

Hiệu quả: Mặt nạ này không những giúp chị em loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả mà còn dưỡng ẩm da rất tốt. 

Như vậy có thể thấy những công dụng tuyệt với của trái mướp đắng. Không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn là nguyên liệu để tạo nên các loại mặt nạ thích hợp với mọi loại da.Chỉ cần bạn kiên trì sau một thời gian sẽ cho hiệu quả rõ rệt.

Thùy Dung (Tổng hợp)

Tin liên quan

Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'

Không uống nước ngọt, hiếm khi ăn bánh kẹo, người đàn ông bất ngờ phát hiện HbA1c lên tới 9,8%,...

Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn

Từng đứng sau ung thư gan, ung thư phổi nay vươn lên dẫn đầu ở nam giới Việt. Đáng chú...

Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại

Thoái hóa xương khớp vốn thường gắn với quá trình lão hóa, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ gặp...

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết

Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa, được nhiều người yêu thích...

Dầu ăn sau khi mở nắp có thể bảo quản được bao lâu?

Khi mua dầu ăn, nhiều người thường đặc biệt quan tâm đến hạn sử dụng, lo ngại mua phải sản...

Uống 'giải rượu' giúp không say, giảm hại gan: Có đúng không?

Uống thuốc trước khi nhậu để lâu say, giảm hại gan là suy nghĩ sai lầm. Một số loại thuốc...

Bác sĩ ung bướu chỉ ra món ăn sáng hỗ trợ ngăn mầm bệnh ung thư

Một món ăn kết hợp trứng và rau xanh được chuyên gia đánh giá cao nhờ cung cấp protein, lutein,...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'

2 ngày 20 giờ trước

Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn

2 ngày 20 giờ trước

Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại

2 ngày 20 giờ trước

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết

05/11/2026 18:00

Dầu ăn sau khi mở nắp có thể bảo quản được bao lâu?

04/11/2026 08:48

Uống 'giải rượu' giúp không say, giảm hại gan: Có đúng không?

04/11/2026 08:39

Bác sĩ ung bướu chỉ ra món ăn sáng hỗ trợ ngăn mầm bệnh ung thư

04/11/2026 08:21

4 nhóm người cần lưu ý khi ăn loại quả giòn ngọt mùa thu

03/11/2026 15:18

5 kiểu tóc ngắn vừa dễ thương vừa sành điệu

02/11/2026 07:20

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình