Không chỉ nam giới mới quan tâm tới sức khỏe sinh lý của mình mà ngay cả các chị em cũng rất để tâm chuyện "nửa kia" mạnh hay yếu. Bác sĩ, chuyên gia tình dục người Đài Loan (Trung Quốc) Xu Lanfang chia sẻ trên kênh Youtube cá nhân về đoạn tin nhắn của một phụ nữ phàn nàn với bác sĩ về vấn đề sinh lý của chồng cô.

Theo chia sẻ của người vợ, chồng nay đã 40 tuổi và cả hai mới kết hôn được 2 năm nhưng chồng cô thường không có ham muốn tình dục và cũng khó cương. Khi có thể quan hệ thì 3 phút anh đã xong. Hơn nữa, người vợ còn phát hiện chồng xuất tinh không mạnh mẽ như người bạn trai cũ của cô.

Người phụ nữ mô tả khi chồng xuất tinh giống như đang nặn kem đánh răng, trông rất khó khăn. 

Người phụ nữ so sánh việc chồng "xuất binh" giống như đang nặn kem đánh răng. (Ảnh minh họa)

Về vấn đề này, bác sĩ Xu Lanfang cho biết khi nam giới xuất tinh, tinh dịch được đẩy ra khỏi niệu đạo với tốc độ 500 centimet mỗi giây và bắn xa khoảng 30–60 centimet, nhưng khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên không có nghĩa là khả năng xuất tinh càng xa thì chức năng sinh lý càng mạnh. 

Trường hợp của người đàn ông trên có thể coi là xuất tinh yếu và liên quan đến các nguyên nhân chính như yếu cơ đáy mu cụt, thiếu sức mạnh ở cơ sàn chậu, không đủ hứng thú tình dục, mệt mỏi về thể chất, giảm hormone giới tính, đời sống tình dục quá thường xuyên, tuổi già và thể chất yếu. Bác sĩ cũng nhắc nhở nam giới đừng để bản thân quá mệt mỏi, vì nếu mệt thì bộ phận sinh dục của bạn cũng sẽ mỏi theo.

Đồng quan điểm với bác sĩ Xu Lanfang, bác sĩ tiết niệu Shi Guanwei cho biết cách xuất tinh không phải là vấn đề vì có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến như cơ sàn chậu yếu, quá mệt mỏi, tâm trạng không tốt, không đủ hưng phấn, thủ dâm quá thường xuyên dẫn đến lượng không đủ,...

Điều quan trọng là trong suốt quá trình, bạn có hài lòng hay không và "nửa kia" vẫn có thể đảm bảo cuộc yêu diễn ra bình thường. 

Nam giới xuất tinh trong vòng 3 phút có thể coi là xuất tinh sớm. (Ảnh minh họa)

Về vấn đề xuất tinh sớm, theo định nghĩa của Hiệp hội Y học tình dục quốc tế (ISSM), đó là tình trạng xuất tinh trong vòng 1 phút trước hoặc sau khi thâm nhập (xuất tinh sớm bẩm sinh) hoặc trong vòng 3 phút (xuất tinh sớm mắc phải); luôn luôn hoặc hầu như không thể trì hoãn thời gian xuất tinh, và gây ra những ảnh hưởng tiêu cực về thể chất và tinh thần. 

Cách xử lý xuất tinh sớm không cần dùng thuốc

Để điều trị xuất tinh sớm, bên cạnh việc dùng thuốc, thì có một số kỹ thuật bạn có thể thử thực hiện để cải thiện trước khi tìm kiếm sự  trợ giúp y tế:

- Tự kích thích 1-2 giờ trước khi quan hệ.

- Sử dụng bao cao su dày để giúp giảm cảm giác.

- Hít một hơi thật sâu để tắt nhanh phản xạ xuất tinh (phản xạ tự động của cơ thể khi bạn xuất tinh).

- Tạm dừng việc di chuyển cơ thể và nghĩ đến những điều khác để đánh lạc hướng bản thân.