Phụ Nữ Sức Khỏe

Vitamin nào cần cho “cậu bé”?

Ít ai biết được rằng thiếu “vitamin ánh nắng mặt trời" có thể lại là thảm họa trên giường cho nhiều cặp đôi.

Thiếu Vitamin D khiến quý ông gặp khó khăn trong chuyện chăn gối. Ảnh: Men's Health

Một cuộc nghiên cứu mới đây ở Ý cho thấy rằng lượng Vitamin D thấp có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương.

Khi các nhà nghiên cứu kiểm tra 143 người có mức độ rối loạn cương khác nhau, họ phát hiện rằng gần phân nửa trong số này là thiếu Vitamin D, và chỉ 1/5 trong số họ có mức dinh dưỡng tốt nhất. Ngoài ra, những người bị rối loạn cương nghiêm trọng có mức Vitamin D thấp hơn khoảng 24% so với những người chỉ bị rối loạn cương nhẹ.

Theo Alessandra Barassi, tác giả cuộc nghiên cứu, thiếu Vitamin D có thể kích thích sự sản sinh ra các gốc tự do. Những gốc tự do này làm suy yếu ôxit nitric, một dạng phân tử giúp các mạch máu hoạt động tốt. Kết quả là làm cho con giống của quý ông khó "chào cờ".

Do vậy, nếu bạn bị rối loạn cương dương, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra lượng vitamin trong cơ thể. Với các bệnh nhân này, cuộc nghiên cứu trên khuyên uống bổ sung vitamin để lấy lại trạng thái tốt nhất (>=30ng/mL, hay 75nmol/L).

Với những người bình thường, nhóm này tiếp tục nghiên cứu xem việc bổ sung Vitamin D có thể giúp ngăn ngừa chứng rối loạn cương hay không.

Theo Lê Thanh Hải/nld
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Điều cần lưu ý khi oral sex

Oral sex vẫn là "cửa ngõ" tiềm ẩn của hàng loạt bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nguy hiểm...

8 lợi ích của đời sống tình dục lành mạnh

Đời sống tình dục lành mạnh không chỉ nằm ở tần suất, mà quan trọng hơn cả là sự thấu...

Vì sao đàn ông "ngại" đòi hỏi chuyện ấy khi tình yêu quá sâu đậm?

Trong quan niệm truyền thống, đàn ông thường được mặc định là những "kẻ đi săn" đầy nhiệt huyết trong...

"Cuộc yêu" có thực sự thay thế được phòng gym?

Trong những buổi trò chuyện thân mật của hội chị em hay những thắc mắc ngầm của cánh mày râu,...

Khơi dậy lửa yêu: 6 bí quyết tự nhiên giúp phục hồi ham muốn cho lứa đôi

Phục hồi ham muốn tình dục không phải là chuyện ngày một ngày hai. Đó là một hành trình chăm...

Bản lĩnh đàn ông: Đừng để "lên đỉnh" rồi... xuống vực!

Bản lĩnh đàn ông không đo bằng sự "mạnh bạo" hay bất chấp sức khỏe, mà nằm ở sự hiểu...

Bí quyết "yêu" để nàng chạm đỉnh

Phụ nữ ghét nhất đàn ông không biết cách "yêu" một cách chuyên nghiệp, vì thế, hãy nhớ làm cho...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình