Phụ Nữ Sức Khỏe

Vì sao nên sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà?

(NSMT) - Nhiều người vẫn xem nhẹ việc sử dụng kem chống nắng, họ nghĩ rằng khi ra đường chỉ cần che chắn kỹ và đặc biệt ở nhà thì không cần sử dụng kem chống nắng. Bạn có biết rằng tư tưởng này sẽ phá hủy làn da của bạn mỗi ngày và có thể khiến bạn ung thư da.

 

Ở nhà bạn vẫn có thể tiếp xúc với tia UVUV có thể khúc xạ khi chiếu vào các mặt phẳng vật chất như kính, mặt nước, mặt đường nhựa...

Thật không may, hầu hết các nơi làm việc như các tòa nhà, hoặc nhà ở rất ít lắp đặt kính có thể chắn tia UV. Tỷ lệ tia UVA đi qua kính phụ thuộc vào loại thủy tinh và chất phủ trên kính.

Có ba loại kính: trong suốt, phản quang, kính màu. Kính trong suốt cho phép 75% UVA xuyên qua, trong khi đó kính phản quang và kính màu chỉ cho phép 25% – 50% tia UVA đi qua.

Các loại kính cản được tia UV nhiều nhất có thể đạt 95% – 99% tia UVA. Điều này cho thấy mặc dù ở trong nhà, da bạn vẫn không hoàn toàn được bảo vệ khỏi các tia UV cũng như nguy cơ lão hóa da hay ung thư da gây ra bởi chúng.

Đồng thời, ánh sáng xanh từ các đèn cũng tác động vào da khi ở trong nhà. Ánh sáng mặt trời không phải là nguồn duy nhất phát ra tia UV, mà ánh sáng từ nhiều loại đèn trong nhà như đèn huynh quang, màn hình máy tính, điện thoại, đèn tia cực tím, bóng đèn halogen… cũng có tác hại như một dạng tia bức xạ có thể khiến da bị lão hóa nhanh chóng, các tế bào chết sản sinh ra nhiều hơn, da bị khô, sần sùi, tổn thương từ bên trong, xỉn màu và mất đi vẻ tự nhiên láng mịn vốn có.

Trong thời gian dài, nếu bạn tiếp xúc nhiều với các loại ánh đèn chứa tia UV này, bạn vẫn gặp một số bệnh về da như ban đỏ, ung thư da, khô da sắc tố…

Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính cũng có thể làm da bạn xỉn màu. - Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, bóng đèn sợi đốt mặc dù có ít bức xạ UV nhưng ánh sáng huỳnh quang sẽ tăng tác hại lên 3% dựa vào khoảng cách từ ánh đèn đến da. Nếu bạn đến gần ánh đèn, đặc biệt là đèn bàn, đèn ngủ và đèn trên cao – ánh sáng và nhiệt phát ra có thể khiến tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn.

Bóng đèn halogen được chứa đầy khí trơ và halogen. Các nhà nhà sản xuất đã nghiên cứu và thêm vào bóng đèn các chất để hạn chế tác hại của tia UV. Tuy nhiên chúng ta sẽ không biết được nó hạn chế được bao nhiêu phần trăm tác động của tia UV tới da. Vì vậy, giống như bóng đèn huỳnh quang, ta nên hạn chế tiếp xúc gần với ánh đèn. 

Đồng thời, những tác động của các tia UV lên da sẽ được tích lũy theo thời gian và khi đã đạt đến một lượng vừa đủ sẽ tác hậu xấu lên làn da. Do vậy, tác dụng của kem chống nắng chính là một lớp phòng thủ kiên cố bảo vệ vẻ đẹp của mọi người mọi lúc mọi nơi.

Cách bảo vệ làn da tốt nhất cho các bạn là phải thường xuyên sử dụng kem chống nắng để giúp bảo vệ da một cách toàn diện nhất. Kem chống nắng với chỉ số SPF 50+ đảm bảo sẽ hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ này.

  
Theo Thảo Nguyên (T/H)/Nhịp sống miền Tây

Tin liên quan

8 'bí kíp' bảo vệ làn da trong phòng điều hòa

Tiếp xúc với điều hoà trong thời gian dài khiến da dễ bị khô. Nếu không được chăm sóc đầy...

4 thức uống giải nhiệt mùa hè, giúp làn da tươi sáng

Nước rất quan trọng với sức khỏe trong đó có làn da và đặc biệt trong mùa hè cơ thể...

5 mẹo cải thiện làn da hư tổn, xấu xí hiệu quả

Môi trường hoặc các yếu tố chăm sóc, sinh hoạt hằng ngày có thể gây ra nhiều vấn đề da....

5 bí mật của các tín đồ làm đẹp để có được làn da mịn mượt, rạng rỡ dù trời...

Dưới đây sẽ sẽ kiệt kê giúp bạn 5 phương pháp dưỡng da phù hợp cho mùa Hè trời nóng...

8 "bí kíp" bảo vệ làn da trong phòng điều hòa

Tiếp xúc với điều hoà trong thời gian dài khiến da dễ bị khô. Nếu không được chăm sóc đầy...

Quy trình 4 bước chăm sóc để có làn da tươi sáng

Dưới đây là một số mẹo chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả giúp làn da của bạn luôn...

Chìa khóa vạn năng giúp cải thiện làn da mụn

Mụn trứng cá thường do sự thay đổi trong cơ thể gây ra. Bên cạnh đó, chăm sóc da không...

Tin mới nhất

Biến thể phụ BA.2.74 và BA.2.75 của Omicron nguy hiểm đến mức nào?

5 giờ trước

Top 3 con giáp may mắn có vận thế tài lộc lên như diều gặp gió, nhiều cơ may kiếm...

5 giờ trước

Làm dịu vết cháy nắng nghiêm trọng bằng những mẹo đơn giản tại nhà

5 giờ trước

Triệu chứng bất thường của bệnh tiểu đường loại 2

6 giờ trước

Ngủ ngáy gây ra chứng ngưng thở và nguy cơ tai nạn giao thông

6 giờ trước

Bộ Y tế đính chính thông tin về biến thể phụ của Omicron

7 giờ trước

Việt Nam ghi nhận biến thể phụ BA.2.74 của Omicron

7 giờ trước

Bác sĩ chỉ ra dấu hiệu nấc cụt nguy hiểm cần đi khám ngay

8 giờ trước

Vận đen ra đi nhanh chóng 7 ngày tới: Top 3 con giáp xui xẻo sẽ được tiêu trừ, may...

8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình