Uống sữa đậu nành có giảm cân không là một trong những câu hỏi, không chỉ chị em phụ nữ mà phái mạnh cũng rất quan tâm. Vì giảm cân, giữ dáng ngày nay ...

Sữa nghệ là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy điều gì xảy ra nếu bạn uống sữa nghệ ấm vào buổi tối mùa đông trước khi ngủ?

Sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng những người này được chuyên gia khuyên nên tránh xa.

Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn không phù hợp cho việc tiêu thụ sữa mỗi ngày.

Uống sữa động vật mỗi ngày có thể bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, một số người lại gặp bất ổn sức khỏe khi dùng loại đồ u ...

Việc uống sữa bị hỏng có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa.

Một cốc sữa đậu kết hợp với 1-2 quả trứng có thể tạo nên bữa ăn nhanh nhưng sự kết hợp này có tốt cho sức khoẻ hay không là thắc mắc của nhiều người.

Sau đây là 5 điều cần lưu ý khi uống sữa để giúp cải thiện sức khỏe xương, tim mạch, giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2 và duy trì cân nặng hợp lý.

Chứa đặc tính chống viêm, giàu chất oxy hoá, tăng cường khả năng miễn dịch… là những lợi ích tuyệt vời của sữa nghệ bạn không nên bỏ lỡ để sống khoẻ m ...

Sữa là một thực phẩm quen thuộc đối với rất nhiều người, tuy nhiên đối với những người thích uống vào buổi sáng nên chú ý đến 3 điều này.

Sữa đậu nành được nhiều người yêu thích và tốt cho sức khỏe, nhưng khi uống, bạn nên biết những kiêng kị sau để không gây hại cho cơ thể.

Sữa là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời, tốt cho xương của bạn và nó còn có nhiều lợi ích hơn nữa nếu bạn uống trước khi ngủ. Ví dụ, nó có ...

Nhiều người chưa biết cách uống sữa sao thu được lợi ích tốt nhất cho cơ thể. Nếu kết hợp thực phẩm không đúng cách dễ dẫn đến đau bụng, đầy hơi, mệt ...

Đậu nành tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, đưới đây là những người không nên ăn đậu nành.

Một số quan điểm cho rằng sữa hạt tốt hơn sữa bò, bởi các loại hạt vốn dĩ đã chứa nguồn dinh dưỡng rất phong phú. Vậy chúng ta có nên dùng sữa hạt tha ...

Trẻ uống nhiều sữa bò có đường thì nguy cơ thừa cân béo phì rất cao, gây ra những hệ lụy về các bệnh lý đái tháo đường, tim mạch, rối loạn mỡ máu…

Ăn uống nhẹ trước khi chạy là thói quen tốt cung cấp năng lượng giúp buổi tập hiệu quả, song có nên uống sữa trước khi chạy bộ là câu hỏi nhiều người ...

Vào những ngày hè oi bức, nhiều người thấy thật khó khăn khi ăn sáng như bình thường. Liệu có nên uống sữa thay thế hoặc uống khi chưa ăn sáng hay khô ...

Tuyệt đối không đựng sữa đậu trong phích giữ nhiệt, không pha sữa đậu nành với đường đỏ... và không uống quá nhiều trong ngày.

Để bù nước cho cơ thể trong mùa nắng nóng, ngoài nước lọc, bạn có thể uống sữa hoặc thêm chút đường vào nước nhưng nên hạn chế uống cà phê hoặc bia.