Phụ Nữ Sức Khỏe

Uống một ly trà sữa bằng ăn 3 bát cơm đầy

Điển hình là một ly trà sữa trân châu đường đen 500ml có chứa lượng đường nhiều gấp 3 lần một lon nước ngọt có ga.

Theo thí nghiệm được thực hiện tại Phòng thí nghiệm Temasek Polytechnic, trong mỗi ly trà sữa 500ml (với lượng đường bình thường) có chứa 20,5 thìa cà phê đường, tương đương với 102,5g đường.

Uống một ly trà sữa nhiều calo bằng ăn 3 bát cơm đầy (Ảnh: M.N).

Theo quy đổi của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, 102g đường tương ứng với 395,65kcal. Lượng calo này thậm chí còn nhỉnh hơn một chút so với việc chúng ta ăn 3 bát cơm trắng (mỗi bát 100g) vốn chỉ cung cấp khoảng 390kcal.

Cũng trong thí nghiệm này, nhiều loại thức uống quen thuộc mà chúng ta mua ở các cửa hàng trà sữa đã được chứng minh có nhiều đường hơn cả nước ngọt có ga.

Điển hình là một ly trà sữa trân châu đường đen 500ml có chứa lượng đường nhiều gấp 3 lần một lon nước ngọt có ga.

Theo Minh Nhật/Dân Trí

Tin liên quan

Bé 14 tuổi nhiễm HIV, giang mai, nghi sùi mào gà: Cảnh báo quan hệ tình dục sớm ở tuổi...

Đây là một nam học sinh đang ở tuổi vị thành niên bị nhiễm HIV kèm giang mai, nghi ngờ...

Chị em ở nhà nội trợ khi sinh con cũng có thể được hưởng chế độ thai sản?

Tại Dự thảo Luật Bảo hiểm xã hội sửa đổi, Bộ Lao động Thương binh và Xã hội đã đề...

Đi xe đạp nhiều có ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của nam giới?

Đạp xe nhiều có gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng hay không là câu hỏi mà nhiều nam...

Bao cao su mắc kẹt suốt 3 tuần vì sự cố khi yêu

BS Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế lao động Thái Hà, Hà Nội từng cho biết, bà đã...

8 loại thực phẩm nam giới nên tránh xa

Nam giới ở độ tuổi 40 trở đi tiêu thụ một số thực phẩm như pizza, đồ chiên có thể...

Liệt 2 chân sau khi tập gym có thể do sai tư thế

Theo nhận định của bác sĩ, nam thanh niên này có thể gặp chấn thương do tập gym quá sức,...

2 loại đồ uống rút ngắn tuổi thọ cực nhanh nhưng nhiều người Việt vẫn thích mê

Đây là hai loại đồ uống quen thuộc được nhiều người sử dụng nhưng lại có thể đem đến...

Tin mới nhất

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn bơ thường xuyên?

1 giờ trước

Bạn có biết ăn nấm đúng cách có thể mang lại những lợi ích gì?

22 giờ trước

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn dứa mỗi ngày?

22 giờ trước

Top những thực phẩm ‘vàng’ giúp cơ thể khỏe mạnh khi thời tiết giao mùa

22 giờ trước

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn cà rốt thường xuyên

23 giờ trước

Ăn dứa mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

23 giờ trước

5 lý do bạn nên bổ sung rau hẹ vào thực đơn hằng ngày

2 ngày 1 giờ trước

Những loại quả ngon tưởng ‘lành’ nhưng cực hại cho dạ dày nếu ăn sai giờ, đặc biệt có loại...

2 ngày 1 giờ trước

Điều gì sẽ xảy ra đối với sức khỏe nếu mỗi ngày ăn một quả ổi?

2 ngày 1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình