Thời điểm giao mùa là lúc mà nhiều người dễ bị trúng gió, đặc biệt là các trường hợp bị trúng gió đau bụng, trúng gió đau vai gáy, trúng gió đau lưng, trúng gió đau cổ, trúng gió độc, trúng gió méo miệng, bị trúng gió méo mồm… Nếu không được chữa trị kịp thời thì chúng đều có thể dẫn tới những tình huống nguy hiểm, thậm chí là đe dọa cả tính mạng.

Vậy trúng gió là gì? Và phải làm gì khi bị trúng gió. Hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ nhé.

Trúng gió là gì?

Dân gian quan niệm, trúng gió nghĩa là bị “gió độc” nhập vào cơ thể gây ra một hoặc nhiều triệu chứng như mỏi mệt, sốt, nhức đầu, buồn nôn, nôn, đau bụng, nhức mỏi tay chân… Tuy nhiên, thì các chuyên gia khoa học khẳng định chẳng có loại “gió độc” nào cả.

Hiện tượng “trúng gió” mà dân gian hay nhắc đến, Tây y gọi là cảm, còn Đông y gọi là nhóm bệnh “thời khí”, xảy ra do các yếu tố thời tiết nắng, mưa, gió, lạnh, sương giá… tác động vào cơ thể một cách đột ngột khiến khí lạnh xâm nhập vào cơ thể qua lỗ chân lông và đường hô hấp.

Bất cứ ai cũng có thể bị trúng gió, nhất là những người có sức đề kháng yếu, trẻ nhỏ và người già. Những người có tiền sử hạ đường huyết, hạ huyết áp cũng rất dễ mắc phải.

Triệu chứng rõ rệt nhất là ớn lạnh ở gáy, sống lưng, tay, chân, có khi kèm nhức đầu, chóng mặt, chảy nước mũi, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy. Trường hợp nặng có thể bị hôn mê, tai biến mạch máu não.

Cách chữa trúng gió

Trúng gió có cách chữa nhưng phải được thực hiện kịp thời.

Bị trúng gió nên uống thuốc gì?

Trúng gió nhẹ có thể tự chữa còn nặng thì phải nhập viện ngay, nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

Tây y chữa trúng gió này bằng cách uống thuốc trị cảm, vitamin C để tăng sức đề kháng, đồng thời làm nóng vùng nhiễm lạnh và làm giãn tĩnh mạch.

Đông y lại chữa trúng gió bằng cách cạo gió, đánh gió bằng dầu nóng. Dùng đồ bạc có cạnh tròn và nhẵn để cạo vào cổ, lưng, bụng, chân, tay để cạo cho đến khi đồ bạc xám lại tức là đã phát tán chướng khí, thông khí huyết. Sau đó, cho người bệnh uống nước gừng và nước đường gừng nóng, sữa, nước cam, ăn cháo hành, tía tô để giữ ấm cho cơ thể… là khỏi. Tuy nhiên, không được cạo gió lên phần bụng của phụ nữ có thai, người bị cao huyết áp.

Một lưu ý đó là trúng gió cần được điều trị triệt để bởi bệnh dễ để lại di chứng tiềm tàng cho phong thấp, tê thấp, mất khả năng đề kháng sau này.

Phòng tránh bị trúng gió

Nếu ngồi xe ô tô hay phòng có điều hòa, khi rời khỏi xe, phòng, hãy đứng ở cửa một lát để cơ thể thích ứng với bên ngoài rồi hãy ra khỏi xe. Không nên tắm khuya, khi tắm cần tránh nơi có gió lùa, lau người khô nhanh để không bị mất nhiều nhiệt và nhiễm lạnh kể cả mùa hè.

Nếu đêm cần ra ngoài thì nên khoác thêm áo, bạn cũng không nên uống rượu khuya và về muộn. Không để điều hòa thổi thốc vào người, cũng không nên mở cửa sổ để ngủ vào ban đêm để tránh gió. Khi đang ở môi trường ấm như trong chăn hay trong nhà bạn cần mặc thêm quần áo nếu đột ngột tiếp xúc với môi trường lạnh như mở cửa sổ, đi từ trong nhà ra ngoài trời… Đặc biệt, không nên uống rượu cho ấm người vì cồn làm cơ thể nóng lên nhưng khi giã rượu sẽ bị lạnh.

Với những người đã bị trúng gió, để phục hồi tốt nên kết hợp nhiều phương pháp như ngâm chân bằng nước ấm, tắm bùn khoáng hay thuốc dược thảo. Uống trà với các cây thuốc giải cảm như cúc hoa, bạc hà, khuynh diệp…

Trên đây là những hiểu biết cơ bản về trúng gió. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe bạn và gia đình để tránh mắc phải bệnh trúng gió.