Trong số các mỹ nhân nhan sắc tuyệt đỉnh của Vbiz, Hoàng Thuỳ Linh chính là một cái tên không thể bỏ qua. Thời gian vừa qua, cô nàng không chỉ thăng hoa trong sự nghiệp mà còn thăng hạng nhan sắc vượt bậc khiến dân tình luôn phải trầm trồ. Dù đã bước sang tuổi 34, sắc vóc của Hoàng Thuỳ Linh vẫn được đánh giá là trẻ trung như gái tuổi đôi mươi.
Đương nhiên, cũng như bao người nổi tiếng khác, Hoàng Thuỳ Linh cũng từng phải ăn uống, tập luyện khắt khe để giữ vóc dáng long lanh. Không dừng lại ở đó, nữ ca sĩ còn có cho mình một bí quyết dưỡng nhan vô cùng bình dân mà cực hiệu quả. Đó là sử dụng mật ong mỗi buổi sáng.
Trong mật ong có chứa các enzym, vitamin, khoáng chất và nước nên có thể giúp làn da trở nên tươi tắn, khoẻ mạnh. Hơn nữa, loại thực phẩm này còn có thể tiêu diệt hoặc ức chế vi khuẩn bám trên bề mặt da, hỗ trợ tái tạo làn da và loại bỏ sắc tố da.
Mật ong từ lâu vốn được xem là thực phẩm lành mạnh bậc nhất thế giới. Nó không chỉ tốt cho sức khoẻ, làm đẹp da, chống lão hoá mà còn là thực phẩm hỗ trợ thải độc, mỡ thừa và giảm cân. Đối với người Nhật - chuyên dùng những món tự nhiên nhất để đạt được sắc vóc đẹp thì mật ong cũng là một trong những thực phẩm có lợi cho việc giảm cân.
Theo National Honey Board, mật ong không có chất béo, cholesterol và natri. Dù có vị ngọt nhưng mật ong có chứa các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khoẻ tổng thể. Khi kết hợp cùng đạm và protein trong đậu nành, quá trình trao đổi chất và đốt cháy calories của chị em diễn ra nhanh hơn, đồng thời thải độc giúp làn da sáng mịn.
Một số lưu ý cho chị em khi sử dụng mật ong:
- Không nên uống mật ong ngay khi vừa ngủ dậy mà nên uống một ly nước ấm mật ong sau khi vệ sinh cá nhân 10-15 phút để làm loãng độ nhớt của máu. Đây cũng là lúc phát huy công dụng tốt nhất của mật ong
- Mật ong nên được sử dụng nhiều nhất 100ml mỗi ngày. Tuyệt đối không ăn liên tục để tránh làm tăng lượng đường trong máu.
Chẳng cần phải đầu tư nhiều để có làn da và dáng vóc khoẻ đẹp khi đã có các nguyên liệu giá rẻ mà chất lượng như mật ong. Tuy nhiên, chị em cần tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện nếu muốn có một cơ thể khoẻ mạnh và sắc vóc đẹp như ý.
