Vệ sinh "cô bé" ngay sau khi quan hệ?
Ngay sau khi làm chuyện ấy là phải vệ sinh vùng kín là thói quen của nhiều chị em. Tuy nhiên, theo chuyên gia việc làm tưởng tốt này lại mang đến nguy cơ bệnh tật nếu chị em làm không đúng cách.
Các bạn nữ thường có thói quen thụt rửa âm đạo ngay sau khi quan hệ vì nghĩ rằng cách vệ sinh này sẽ có tác dụng làm sạch sâu bên trong âm đạo. Tuy nhiên, hành động ấy chỉ khiến âm đạo rộng thêm ra và tạo điều kiện thuận lợi để virus và vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm khuẩn, viêm nhiễm.
Ngoài ra, âm đạo của người phụ nữ có một cơ chế đặc biệt là tự làm sạch, có thể tự đào thải các chất dịch trong cơ thể đi ra ngoài.
Do đó, thay vì quan hệ xong đi rửa ngay và kết thúc "cuộc yêu" như chưa có chuyện gì xảy ra, các bạn nên dành một chút thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn khoảng 30 phút đến 1 tiếng để tái hồi phục sức khỏe rồi sau đó mới vệ sinh vùng kín.
Ngủ ngay sau khi lâm trận
Sau khi hành sự, các cặp tình nhân, đặc biệt là nam giới dễ dàng chìm vào giấc ngủ vì nghĩ rằng mình cần nghỉ ngơi lại sức. Tuy nhiên thực tế chứng minh điều ngược lại, khi quan hệ, toàn bộ các cơ quan, cả phần cơ cũng như hệ thần kinh đều hoạt động quá sức, nhịp tim tăng lên, kéo theo hô hấp gấp gáp, máu lưu thông với tốc độ cao, khiến bộ phận sinh dục cả hai đều ở tình trạng dồn máu.
Không chỉ vậy, hooc-môn sinh dục được tiết ra rất nhiều, gây cảm giác hưng phấn cao nhưng cũng tiêu hao rất nhiều năng lượng, ngủ ngay lập tức khiến các cơ quan trên cơ không kịp thích nghi, điều này dẫn đến tăng thêm cảm giác mệt mỏi.
Ăn uống đồ lạnh sau quan hệ gây hại dạ dày
Sau khi quan hệ bạn không nên uống nước lạnh hoặc ăn đồ lạnh ngay lập tức, hầu hết mọi người thường cảm thấy khát, nóng và muốn uống một chút nước, nhưng hãy cẩn thận, đừng uống nước lạnh, ngay cả trong mùa hè. Bởi vì trong cuộc yêu, hệ thống thần kinh bị kích thích nhiều hơn và có ít nguồn cung cấp máu trong đường tiêu hóa. Lúc này, tình trạng tắc nghẽn niêm mạc đường tiêu hóa chưa trở lại bình thường. Sử dụng đồ lạnh hoặc ăn đồ lạnh sẽ kích thích chức năng của đường tiêu hóa làm tổn hại hệ thống tiêu hóa.
Sau khi hoạt động tình dục cơ thể tiêu tốn năng lượng khá lớn khiến bạn bị khô miệng và cảm thấy rất khát nước. Chính vì thế nhiều cặp đôi thường có thói quen ăn uống đồ lạnh sau quan hệ giúp làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, điều này có tác động hoàn toàn không tốt đến cơ quan tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày.
Vì lúc này các dây thần kinh giao cảm đang bị kích thích quá lớn, lượng máu lưu thông đến dạ dày cũng bị giảm hẳn và chưa thể khôi phục lại trạng thái bình thường. Nếu bạn ăn uống đồ lạnh vào lúc này sẽ khiến lớp niêm mạc dạ dày dễ bị tổn thương và gây ra triệu chứng đau bụng, khó chịu. Để giảm cơn khát mà không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bạn có thể uống nước ấm, nước muối pha loãng hoặc nước hoa quả ấm để bổ sung năng lượng cho cơ thể.
