Chỉ cần giảm 1 chất và tránh 1 thứ sẽ cải thiện sức khỏe cơ bắp, chống lão hóa: Đơn giản ai cũng có thể áp dụng
18/10/2023
Chỉ cần giảm 12% lượng calo sẽ cải thiện sức khỏe cơ bắp và làm chậm tiến trình lão hóa.