Các chuyên gia cho biết một số cặp vợ chồng có thể hưởng lợi từ việc ngủ riêng và điều đó có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của họ.

Việc có mặc đồ lót khi đi ngủ hay không là một quyết định cá nhân và phụ thuộc vào sở thích và cảm giác thoải mái của từng người.