Ngoài việc tập luyện đều đặn và chăm sóc cẩn thận mỗi ngày thì chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp hội chị em có vòng eo thon gọn và làn da căng mướt. Bác sĩ da liễu Patricia Farris - Học viện Da liễu của Mỹ cho biết: “Chắc chắn có những loại thực phẩm mà chúng ta ăn có thể tăng cường khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời".

Loạt sao Việt và ngay cả sao quốc tế luôn ưa chuộng sử dụng những loại quả rẻ bèo ngoài chợ để làm đẹp da ví như cà rốt, cà chua, chanh,... Trên thực tế, việc sử dụng nước ép từ rau củ quả có tác dụng duy trì làn da sáng mịn, ngăn chặn dấu hiệu lão hóa. 

Điển hình như Song Hye Kyo từ lâu được đánh giá là biểu tượng nhan sắc của Hàn Quốc với làn da trắng mịn không tì vết dù là mặt mộc. Theo như chia sẻ, mỹ nhân họ Song không chỉ chống nắng từ bên ngoài mà còn chăm chút từ bên trong bằng việc duy trì uống nước ép cà rốt.

Ngoài Song Hye Kyo, bà mẹ 3 con Tăng Thanh Hà cũng áp dụng công thức làm đẹp từ loại nước ép này. Có thể thấy dù trải qua 3 lần sinh nở nhưng gương mặt rạng rỡ với làn da láng mịn, căng bóng, không có một dấu hiệu lão hóa của mỹ nhân này khiến hội chị em ngưỡng mộ. Nếu thường xuyên theo dõi trang cá nhân của nàng dâu hào môn sẽ nhận thấy Hà Tăng có chế độ ăn uống lành mạnh và chăm luyện tập. Cô đặc biệt chú ý chăm sóc sức khỏe và dưỡng da bằng các sản phẩm từ thiên nhiên và cà rốt là một trong số đó.