Quả nhãn là loại trái cây nhiệt đới ngon ngọt được yêu thích. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc: Ăn nhãn có béo không, có tác dụng gì, hay ăn nhãn có nón ...

Dù ngon và rẻ nhưng nhãn đại kỵ với 5 nhóm người này.

Chị em đang có vấn đề về giấc ngủ, thần sắc kém tươi trẻ, nếp nhăn nhiều nên ăn loại quả này thường xuyên để cải thiện.

Chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nhãn có quá nhiều đường, dễ gây nóng trong.

Nhãn là loại trái cây quen thuộc trong mùa hè, vậy quả nhãn có tác dụng gì với sức khỏe?

Dù chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, nhưng có một số người nên tránh xa loại quả này nếu không muốn sức khỏe bị đe dọa.

Nhãn là một trong những loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.