9 động tác đốt cháy mỡ bụng dưới giúp phụ nữ sau sinh lấy lại vòng eo phẳng lỳ, săn chắc
Nếu gặp phải vấn đề mỡ thừa tích tụ quanh bụng dưới sau khi sinh, bạn hãy tập luyện 9 động tác đốt cháy chất béo từ Brightside mỗi ngày.
10:16 | 29/08/2018
Phụ nữ sau khi trải qua quá trình sinh nở thường phải đối mặt với vấn đề béo bụng, rạn da, tăng cân nhiều... Do đó, lấy lại vóc dáng thời trẻ luôn là ước muốn của đa số mọi phụ nữ đã có con. Đừng lo lắng, chỉ cần dành ra khoảng 15 - 20 phút mỗi ngày để tập luyện theo 9 động tác này của Brightside, toàn bộ mỡ thừa quanh bụng dưới sẽ "không cánh mà bay" chỉ sau thời gian ngắn.
Động tác 1:
Động tác 2:
Động tác 3:
Động tác 4:
Động tác 5:
Động tác 6:
Động tác 7:
Động tác 8:
Động tác 9:
Lưu ý, vì sức khỏe và cơ thể của phụ nữ sau sinh cực kỳ yếu, do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia trước khi áp dụng các bài tập đốt cháy mỡ bụng dưới, giảm vòng eo này tại nhà.
Yên Chi
Giấy phép hoạt động Báo chí số 27/GP- CBC - Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 24-12-2020