Hầu hết nam giới đều muốn có thể kéo dài cuộc yêu càng lâu càng tốt vì họ cho rằng như vậy mới có thể chứng tỏ bản lĩnh phái mạnh. Mặc dù mong muốn là vậy nhưng thực tế không phải ai cũng có thể thực hiện, có những người chỉ vừa lâm trận 1-2 phút đã không thể trụ thêm.
Bác sĩ tiết niệu người Đài Loan (Trung Quốc), Huang Guanjun chia sẻ trên trang Facebook cá nhân rằng gần đây có nhận được đoạn tin nhắn tâm sự của một người đàn ông rằng: "Không biết có phải do quá hưng phấn không mà khi quan hệ với bạn gái, tôi không thể duy trì được lâu và đã "ra" khá nhanh khiến cô ấy có vẻ không hài lòng".
Điều đáng buồn hơn nữa là người bạn gái này sau đó còn lén lút qua lại với người yêu cũ và chê bai anh yếu sinh lý, không khiến cô hài lòng bằng người cũ. Người đàn ông mong bác sĩ có thể dạy anh cách để trì hoãn việc xuất tinh sớm với mong muốn khiến bạn gái quay lại.
Người đàn ông xuất tinh sớm nên bị bạn gái "cắm sừng". (Ảnh minh họa)
Trước mong muốn của người đàn ông, bác sĩ Huang Guanjun bày tỏ sự thông cảm và cũng đưa ra lời khuyên về 6 cách chống "gục ngã" quá nhanh. Ngoài ra, trong bài đăng trên Facebook, bác sĩ cũng khuyên người đàn ông nên cân nhắc lại tình cảm này khi người bạn gái có hành vi không chung thủy.
6 mẹo để ngăn ngừa tình trạng "chưa đến chợ đã hết tiền":
1. Thực hành kiểm soát hành vi tình dục: Nam giới có thể thông qua tự kích thích và học cách trì hoãn cực khoái. Điều này cho phép họ hiểu rõ hơn về phản ứng sinh lý của mình và cải thiện khả năng tự kiểm soát hành vi.
2. Sử dụng kỹ thuật “dừng-bắt đầu”: Khi nam giới cảm thấy sắp đạt cực khoái, hãy ngừng kích thích và đợi một lúc trước khi tiếp tục. Kỹ thuật này có thể giúp kéo dài thời gian.
3. Kỹ thuật thở sâu và thư giãn: Thông qua kỹ thuật thở sâu và thư giãn cơ thể, bạn có thể giảm bớt lo lắng và căng thẳng, đồng thời giúp trì hoãn việc đạt cực khoái.
Áp dụng một số mẹo do bác sĩ hướng dẫn có thể kéo dài thời gian "yêu". (Ảnh minh họa)
4. Tham gia trị liệu cặp đôi: Nếu ham muốn giảm sút hoặc gặp các vấn đề tình dục ảnh hưởng đến mối quan hệ, hãy cân nhắc tham gia trị liệu cặp đôi để cùng nhau giải quyết vấn đề.
5. Tránh uống rượu và hút thuốc quá nhiều: Uống rượu và hút thuốc quá nhiều có thể tác động tiêu cực đến chức năng sinh lý. Giảm hoặc tránh những hành vi này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng "chưa đến chợ đã hết tiền".
6. Duy trì sức khỏe tốt: Bao gồm chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục và ngủ đủ giấc có thể giúp duy trì khả năng tình dục.
