Phụ Nữ Sức Khỏe

Nghiên cứu mới: Người lớn tuổi càng ăn cơm một mình, cơ thể càng già đi nhanh chóng

Một nghiên cứu đến từ Hàn Quốc cho thấy những người lớn tuổi ăn cơm một mình sẽ già đi nhanh hơn nhiều so với những đối tượng khác.

Nam Jin-young, giáo sư khoa Quản lý y tế tại Đại học Eulji (Hàn Quốc), mới đây công bố rằng đây là kết quả khảo sát 9.031 người cao tuổi từ 65 tuổi trở lên dựa trên dữ liệu từ "Khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia Hàn Quốc từ năm 2014 đến 2019". Kết quả nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí "Thông tin và Thống kê Y tế Hàn Quốc" số mới nhất.

Tiêu chí được nhóm nghiên cứu đặt ra là “giảm cân không chủ ý hơn 3 kg mỗi năm”, “giảm sức cầm nắm với tiêu chuẩn thiểu cơ (giảm xuống dưới 26 kg đối với nam và dưới 18 kg đối với nữ)” và "đi lại khó khăn".

Có tổng cộng 5 mục đánh giá, trong số này, những trường hợp có hai mục trở xuống được phân loại là "nhóm tiền lão hóa" và những trường hợp có ba mục trở lên được phân loại là "nhóm lão hóa". 

Ảnh minh họa: Internet

Theo kết quả khảo sát, tỷ lệ suy yếu ở người cao tuổi từ 65 tuổi trở lên được tính là 18,3% (1.590 người). Nhóm nghiên cứu đã phân tích mối liên quan giữa tần suất ăn cơm một mình (ăn một mình) với tình trạng lão hóa và kết luận rằng việc ăn một mình ở tuổi già ảnh hưởng đến tình trạng lão hóa tùy thuộc vào giới tính và độ tuổi. 

Ví dụ, trong trường hợp người cao tuổi từ 65 đến 74, tốc độ lão hóa được phát hiện là cao hơn 1,4 lần nếu họ ăn ba bữa một mình so với khi họ không ăn một mình. Đặc biệt, nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng phụ nữ lớn tuổi ăn ba bữa một mình có sức khỏe yếu hơn 1,5 lần so với những người không ăn một mình. 

Ảnh minh họa: Internet

Nhóm nghiên cứu cho biết: “Ở người cao tuổi, tỷ lệ sống độc thân của phụ nữ cao hơn nam giới gấp hơn 3 lần và lý do hình thành hộ gia đình độc thân thường là do góa phụ”.

Giáo sư Nam Jin-young phân tích: “Rất có thể sự gia tăng cuối cùng đã dẫn đến sự lão hóa”. Ông nói thêm: “Để giảm nguy cơ suy nhược ở người cao tuổi, cần xem xét các biện pháp can thiệp chính sách để hỗ trợ người già sống một mình, phát triển các dự án kết nối khác như bếp ăn cộng đồng tập trung, dự án chăm sóc sức khỏe người cao tuổi có người khác đến thăm”.

Thúy Nga

Tin liên quan

Nghiên cứu tiết lộ người có giấc ngủ ngon thuộc loại tính cách này, nếu bạn có thì xin chúc...

Các nhà nghiên cứu ở Phần Lan phát hiện ra rằng những người có lòng nhân ái ít gặp vấn...

11 người ngộ độc khi ăn chung 1 nồi lẩu

Sau khi ăn lẩu nấu chung với củ ấu tàu, 11 người bị tê lưỡi, choáng váng, được chẩn đoán...

Số ca đột quỵ tăng cao vào mùa đông, bác sĩ chỉ cách phòng chống

Vào mùa đông, tỷ lệ bệnh nhân đột quỵ tăng lên rõ rệt, đặc biệt ở người có bệnh tăng...

Căn bệnh 7 triệu người Việt mắc và 8 thực phẩm cần tránh xa

Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý phổ biến, dễ tái phát. Đây cũng là một trong các...

Uống nhiều trà nguy hiểm thế nào?

Uống trà đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn uống quá nhiều trà...

Người thường xuyên thức khuya có dấu hiệu này thì cần ngừng lại ngay kẻo đột tử

Khi cơ thể đã sắp đạt đến giới hạn nguy hiểm sẽ xuất hiện những dấu hiệu này, nếu tiếp...

Kiêng ăn gì khi đau nửa đầu?

Người bệnh đau nửa đầu thường gặp các triệu chứng đi kèm như buồn nôn, nôn, vậy cần kiêng ăn...

Tin mới nhất

Hướng dẫn vẽ chân mày cho người mới bắt đầu

5 giờ trước

Công thức tẩy tế bào chết từ 3 thành phần này giúp trị tận gốc mụn đầu đen, dưỡng da...

5 giờ trước

Tối nào cũng thực hiện đủ 5 bước này, bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn, căng mướt và...

5 giờ trước

Những lưu ý quan trọng khi ăn cá rô phi để tránh gặp nguy hiểm!

5 giờ trước

Một hoa hậu Việt từng được bình chọn đẹp nhất châu Á: Kết hôn khi đang đỉnh cao sự nghiệp,...

5 giờ trước

Điểm danh những người đẹp Vbiz chuẩn bị chào đón "rồng con": Hội nhóc tỳ toàn con nhà gia thế,...

5 giờ trước

Dương Mịch trở thành 'mục tiêu' bị chơi xấu trên khắp cõi mạng trong Cáp Nhĩ Tân 1944

5 giờ trước

Dàn sao Vbiz xả ảnh nghỉ lễ: Bảo Anh khoe ảnh ái nữ lúc 5 ngày tuổi, Tim bù đắp...

5 giờ trước

Sinh bệnh vì thói quen ngồi ì quá lâu, nằm giường ôm laptop

10 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình