Phụ Nữ Sức Khỏe

Mệt mỏi, uể oải sau mỗi lần lâm trận khiến chị em sợ 'yêu': Thử ngay 4 bí quyết gối đầu để cuộc sống vợ chồng thêm nhiều thú vị

Mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ hãy học ngay bí quyết này để có thể lấy lại tinh thần sau những phút giây cuồng nhiệt nhé.

Vì sao cơ thể mệt mỏi sau mỗi cuộc yêu?

Quan hệ tình dục thường xảy ra vào ban đêm. Đây là thời điểm mà cả hai giới nam và nữ đã vô cùng mệt mỏi sau một ngày dài làm việc. Vì vậy, khi quan hệ xong, một chàng trai cảm thấy buồn ngủ là điều đương nhiên.

Khi nam giới đạt cực khoái, Oxytocin, Melatonin và Vasopressin sẽ được sinh ra. Những chất này mang đến cảm giác thư giãn sâu, từ đó khiến chàng buồn ngủ sau khi quan hệ. 

Nhìn chung, quan hệ xong mệt mỏi hay buồn ngủ là hiện tượng bình thường và cũng là biểu hiện của quan hệ tình dục lành mạnh. Tuy nhiên, nếu cơn mệt mỏi sau khi quan hệ mấy ngày liên tục, không có dấu hiệu phục hồi thì bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra. 

Ảnh minh họa: Internet

Những bí quyết hạn chế mệt mỏi, uể oải

Hạn chế quan hệ khi người đang mệt mỏi hoặc ốm

Cơ thể khi đang ốm hoặc mới ốm dậy không đủ để đảm bảo năng lượng cho một cuộc vận động cần nhiều sức lực. Bởi vậy, để tránh kiệt sức và mệt mỏi, các cặp đôi nên lựa chọn thời điểm sức khỏe tốt nhất nhé!

Hãy trò chuyện cùng nhau nhiều hơn

Sau khi “yêu” cả bạn và anh ấy đều có thể cảm thấy mệt mỏi, nhưng cũng đừng vì thế mà lăn đùng ra ngủ để rồi than vãn. Điều này cũng khiến mối quan hệ giữa hai người ngày càng có khoảng cách; và hứng thú cho việc gần gũi trong lần tiếp theo giảm đi.

Ảnh minh họa: Internet

Thay đổi thời gian quan hệ

Nếu dường như bạn không thể khiến đối phương hứng thú với sự thân mật vào buổi tối, có thể bạn đang cố gắng không đúng thời điểm trong ngày. Vào những ngày nghỉ, thay vì thói quen bình thường vào buổi tối, hãy thử thêm quan hệ tình dục vào lịch trình buổi sáng, chiều hoặc bất cứ khi nào hai bạn đều sẵn sàng.

Bổ sung thêm năng lượng

Để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục, các nàng có thể uống một ly nước ấm thêm chút đường hoặc nước gừng tươi ấm. Đây là những loại thức uống giúp làm ấm cơ thể và bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Ảnh minh họa: Internet

Tuy nhiên, nếu chỉ cần bổ sung năng lượng cho cơ thể thì bạn chỉ nên cho 2 thìa cà phê đường để tránh tình trạng thừa cân, béo phì. Và bạn cũng nên tránh uống các loại thức uống lạnh sau khi quan hệ.

Hữu Nhi (TH)

Tin liên quan

Những người phụ nữ từng trải trong chuyện chăn gối sẽ khó chung thủy với một người đàn ông?

Người phụ nữ giàu kinh nghiệm về vấn đề quan hệ vợ chồng trước hôn nhân thường dễ ngoại tình?

Học ngay những tư thế “yêu” bằng dây trói: Mới lạ mà đê mê, đảm bảo khiến cả hai chìm...

Một chút dây trói trong vài tư thế yêu sẽ giúp bạn và đối phương thăng hoa nhưng vẫn vô...

6 điều tuyệt mật được chuyên gia phòng the hé lộ giúp chuyện ấy tuyệt vời hơn, cách “chinh phục”...

Cánh mày râu hãy thử ngay những tuyệt chiêu này để giúp nàng có cảm xúc mới mẻ nhé!

Thường xuyên hôn vào 4 vị trí này của vợ/người yêu sau khi cả hai đang “ân ái” thì chứng...

Bạn hãy thấy may mắn khi chồng có thói quen hôn lên những vị trí này sau lần “ân ái”.

5 lời khen "nhỏ nhưng có võ" ở trên giường của vợ khiến chồng "sướng phát điên"

Được vợ khen kỹ thuật, khả năng “yêu” tuyệt đỉnh sẽ khiến chàng sướng phát điên lên.

Vén màn bí thuật trong đời sống phòng the của Võ Tắc Thiên: Chỉ 5 điều cũng khiến quân vương...

Võ Tắc Thiên là một trong những mỹ nhân đình đám trong lịch sử Trung Quốc. Bà không chỉ có...

Thấy chàng 'manh nha' có 2 biểu hiện này trước khi ân ái, nàng nên né ngay kẻo hại 'cô...

Nếu nam giới có 2 hành vi này trước khi quan hệ, chị em nên từ chối ngay kẻo tử...

Tin mới nhất

Cảnh sát giao thông giúp 3 bà cháu bị nhà xe bỏ lại giữa đường vì không đủ tiền vé

18 giờ trước

Bệnh viện báo cáo vụ 'Cháu bé nghi hóc hạt bí, người nhà tố bệnh viện tắc trách khiến cháu...

18 giờ trước

Nấp vào container khi chơi trốn tìm, cậu bé bị đưa đến quốc gia khác

1 ngày 1 giờ trước

Làm sao giúp học sinh hứng khởi học tập sau kỳ nghỉ Tết?

1 ngày 6 giờ trước

Cặp song sinh Trung Quốc thắng kiện cha 2.500 USD tiền lì xì

1 ngày 6 giờ trước

Đi vãn cảnh ven sông ngày Tết, người dân 'kinh hãi' phát hiện thứ trôi nổi trên mặt nước

1 ngày 7 giờ trước

Ninh Bình lên tiếng về tin đồn Tràng An ùn tắc thuyền, du khách mắc kẹt đến 12h đêm

1 ngày 7 giờ trước

Giá vàng hôm nay (27/1): Lên cao chót vót, người mua vàng mừng vì... bắt được vàng

1 ngày 8 giờ trước

Biển động mạnh, Miền Trung mưa to, rét đậm từ mùng 6 đến mùng 9 Tết

1 ngày 8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình