Vệ sinh bộ phận sinh dục là điều cuối cùng nhưng quan trọng nhất sau mỗi “cuộc yêu”. Việc lười vệ sinh vùng kín sau khi ân ái có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Theo một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chí Immunity, vi khuẩn có hại trú ngụ trong âm đạo là một trong những nguyên nhân khiến virus HIV dễ dàng lây truyền hơn.
Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có âm đạo bị nhiễm các vi khuẩn gây viêm, sẽ gia tăng nguy cơ mắc HIV cao gấp 4 lần so với những người có vi khuẩn khỏe mạnh trong âm đạo. Bên cạnh đó thói quen vệ sinh vùng kín sai cách sau khi quan hệ có thể dẫn đến mùi hôi kèm theo những khó chịu như ngứa rát và đau.
Tuy nhiên không chỉ gia tăng nguy cơ nhiễm HIV mà còn có nhiều vấn đề khác có thể xảy ra, nếu vùng kín không được vệ sinh sạch sẽ. Dưới đây là những lý do tại sao bạn phải “chăm sóc” vùng kín sau khi quan hệ tình dục.
Để tránh sự tích tụ của smegma
Smegma là một chất tự nhiên được tìm thấy trên bộ phận sinh dục của nam và nữ. Đó là kết quả của sự tích tụ của các tế bào da chết, dầu và các chất lỏng khác nhau trên đầu dương vật hoặc trong các nếp gấp của âm đạo.
Mặc dù hầu hết smegma là vô hại, tuy nhiên sự hình thành quá mức có thể dẫn đến kích ứng và nhiễm trùng. Do vậy mọi người nên thường xuyên làm sạch các bộ phận của cơ thể nơi xảy ra hiện tượng smegma, nhất là tại cơ quan sinh dục.
Sau khi quan hệ tình dục, một số lượng tinh dịch có thể vẫn bị mắc kẹt dưới bao quy đầu của bạn có thể dẫn đến nhiễm trùng. Vì vậy, để ngăn tình trạng nhiễm trùng, hãy rửa bộ phận sinh dục ngay sau khi ân ái là điều cần thiết để loại bỏ vi trùng.
Để loại bỏ vi khuẩn gây mùi cho cơ quan sinh dục
Sau một khoảng thời gian nồng nhiệt với bạn tình, mồ hôi trên dương vật hoặc âm đạo có thể đọng lại và gây ra mùi khó chịu. Vì vậy, bạn cần vệ sinh vùng kín ngay sau khi “yêu”. Tuy nhiên chỉ rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm và lau khô lại bằng khăn hoặc giấy vệ sinh. Tuyệt đối không thụt rửa vùng kín sau khi “hành sự”.
Bên cạnh việc việc vệ sinh, chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quyết định mùi ở vùng kín. Bạn có thể thử thêm sữa chua trong chế độ ăn uống, vì men vi sinh trong sữa chua sẽ giữ độ pH luôn trong tầm kiểm soát.
Ngoài ra, uống nước ép nam việt quất có thể giúp bạn hạn chế tình trạng mùi khó chịu ở vùng kín vì đặc tính chống oxy hóa của nó sẽ ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn.
Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, chế độ dinh dưỡng lành mạnh nhưng mùi hôi vẫn xuất hiện thì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Trong trường hợp này bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp thăm khám và điều trị kịp thời.
Để ngăn ngừa nhiễm nấm men âm đạo
Nhiễm nấm này xảy ra khi độ pH của âm đạo tăng lên, làm cho nồng độ axit tăng cao hơn bình thường. Cân bằng pH tăng sau khi quan hệ tình dục do số lượng vi khuẩn tích tụ nhiều hơn. Vì vậy việc vệ sinh âm đạo sau khi ân ái để loại bỏ vi khuẩn là hết sức cần thiết.
