Phụ Nữ Sức Khỏe

Làm thói quen này mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại 'giết chết' mái tóc, đẩy nhanh tốc độ hư tổn

Nếu có vẻ như dù bạn gội đầu đắt tiền đến đâu thì tóc của bạn trông vẫn kém đẹp nhất, bạn có thể muốn xem xét kỹ hơn thói quen chăm sóc tóc của mình. Những việc đơn giản như sử dụng sai dây buộc tóc hoặc quấn tóc trong khăn tắm có thể gây hại cho mái tóc của bạn và gây ra một số hư tổn nghiêm trọng về lâu dài. Mặc dù những sai lầm này rất dễ mắc phải và thoạt nghe có vẻ vô hại, nhưng chúng có thể để lại hậu quả lâu dài cho mái tóc của bạn.

1. Bạn đang mặc đồ len

Áo khoác len giữ ấm cho bạn trong thời tiết lạnh, nhưng chất liệu này có thể gây hại cho tóc. Len tích tụ tĩnh điện và khiến tóc bạn bám vào đó, cuối cùng dẫn đến gãy tóc. Khi tóc của bạn bị ướt vào những ngày mưa, nó sẽ trở nên mỏng manh và dễ gãy rụng hơn.

2. Bạn đang ăn cá ngừ

Mặc dù cá ngừ rất bổ dưỡng và là nguồn cung cấp nhiều nguyên tố vi lượng, nhưng nó cũng chứa hàm lượng thủy ngân cao. Kim loại nặng độc hại này có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và nhiều chuyên gia y tế khuyên bạn nên ăn cá ngừ ở mức độ vừa phải. Theo một nghiên cứu, tiêu thụ thủy ngân cũng có thể liên quan đến việc rụng tóc đột ngột.

3. Bạn đang dùng khăn tắm hoặc máy sấy tóc để làm khô tóc

Hầu hết chúng ta thường quấn tóc bằng khăn turban sau khi tắm, nhưng khăn bông có thể làm tóc xoăn và gãy rụng. Vì khăn thô và khô hơn tóc nên có thể làm cho lớp biểu bì nâng lên, do đó có thể dẫn đến chẻ ngọn. Sử dụng máy sấy tóc thường xuyên cũng có thể góp phần làm tóc dễ gãy và xỉn màu. Để sấy khô tóc đúng cách, hãy giữ máy sấy cách tóc khoảng 6 inch.

4. Bạn đang sử dụng dây buộc tóc đàn hồi

Các kiểu tóc buộc chặt, chẳng hạn như tóc đuôi ngựa và tóc thắt nút có thể làm hỏng tóc khi buộc. Các vòng xoắn của dây chun sẽ gây áp lực lên tóc của bạn, về lâu dài có thể dẫn đến gãy rụng. Nếu bạn thích buộc tóc đuôi ngựa, hãy chọn dây chun bọc vải hoặc dây buộc tóc hình xoắn ốc.

5. Bạn đang bôi dầu dưỡng tóc từ chân tóc

Dầu xả là thứ cần thiết để giữ cho các lọn tóc của bạn mềm mại và được nuôi dưỡng, nhưng nó có thể khiến tóc bạn trông rối bù nếu sử dụng sai cách. Nếu bạn bôi vào chân tóc, nó có thể làm nặng tóc và thậm chí khiến chân tóc trông bóng nhờn. Để giữ cho mái tóc của bạn mềm mại và bóng mượt, chỉ thoa dầu xả lên phần thân và ngọn tóc.

6. Bạn sử dụng dầu gội khô quá thường xuyên

Dầu gội khô là giải pháp cứu tóc tối ưu và giúp bờm của bạn trông tươi mới khi bạn không có thời gian gội. Nhưng sử dụng nó quá thường xuyên có thể khiến da đầu của bạn bị ngứa, khô và bong tróc. Ngược lại, da đầu không khỏe mạnh có thể gây rụng tóc và ngăn tóc mới mọc . Bởi vì dầu gội khô không thực sự làm sạch tóc của bạn, nó có thể dẫn đến gàu.

7. Bạn đang cài kính râm lên đầu

Đeo kính râm lên đầu chắc chắn sẽ giúp bạn không làm mất chúng, nhưng nếu bạn làm điều đó thường xuyên, cuối cùng nó có thể khiến tóc bạn mỏng đi. Độ chật của kính có thể làm giảm lưu lượng máu đến da đầu và làm chậm quá trình mọc tóc của bạn. Nếu bạn bị dị ứng với kim loại của kính, nó cũng có thể dẫn đến tóc mỏng.

Theo Brightside

Linh Chi (Dịch)

Tin liên quan

Những điều cần biết khi mặc đồ để trông thon gọn hơn

Nếu biết đến nhữnng quy luật chọn trang phục, bạn sẽ triệt để che đi những khuyết điểm trên cơ...

5 sai lầm 'to đùng' khi chăm sóc da khiến nhan sắc chị em ngày một 'tàn phai', lão hóa...

Dưới đây là những sai lầm nhiều chị em vẫn thường hay mắc phải khiến làn da lão hóa không...

6 xu hướng tóc ngắn ngang vai cực kỳ được ưa chuộng trong năm 2023, nàng nào cũng nên thử...

Dưới đây là top những kiểu tóc cực kỳ được ưa chuộng trong mùa hè năm nay, ngại gì không...

Mỹ nhân Việt tiết lộ bí quyết hack tuổi nhờ trang phục chị em nào cũng có trong tủ

Chị em ngoài 30 bận rộn với công việc và chồng con nên thường quên đi việc phải ăn diện,...

Mách nhỏ 4 cách ăn khoai lang giúp giảm cân 'thần kỳ' cho chị em thích eo nhỏ, dáng thon!

Khoai lang là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần ăn đúng cách, đúng thời điểm để tận...

Bộ sưu tập hơn 1000 chiếc áo dài của Phương Mỹ Chi: sự trưởng thành từ trong cách diện áo...

Từ một cô bé hát dân ca mộc mạc và giản dị, đến nay đã là một CEO trẻ, Phương...

11 'kẻ phá hoại' thầm lặng mái tóc của chúng ta mà bạn đề phòng để tránh những hậu quả...

Có lẽ hầu hết chúng ta đều mơ về những lọn tóc dài óng mượt, nhưng trên thực tế, để...

Tin mới nhất

Học cách làm xịt khoáng nha đam đơn giản với chi phí rẻ bèo

4 giờ trước

Sao Việt làm vợ 2 sung sướng như bà hoàng, được chồng chi tiền tặng quà khủng, đi du lịch...

4 giờ trước

Rộ tin Quốc Sắc Phương Hoa của Dương Tử - Lý Hiện phải dừng quay vì thiếu kinh phí, thực...

5 giờ trước

Phản ứng gây chú ý của Cung Tuấn sau khi kéo nhầm tay của 'đàn chị' Dương Mịch

11 giờ trước

Sau 3 ngày sốt cao liên tục, bé gái ở TP.HCM nguy kịch vì cúm A/H1

11 giờ trước

Xuất hiện 5 dấu hiệu này khi ngủ ngầm cảnh báo lượng đường huyết trong máu của bạn đang tăng

11 giờ trước

'Cậu Ba' Tiếng Sét Trong Mưa: U50 chấp nhận phận 'hẩm hiu' để nhường chỗ cho diễn viên trẻ, mong...

11 giờ trước

Phương Oanh khoe khoảnh khắc ngọt ngào cùng cặp song sinh, để lộ chi tiết giống Shark Bình 'y như...

1 ngày 1 giờ trước

Mỹ nhân Việt lấy chồng 'đũa lệch' được yêu chiều, sung sướng như "bà hoàng", yêu lâu vẫn hạnh phúc...

1 ngày 3 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình