Phụ Nữ Sức Khỏe

Làm salad gà xắt nhỏ mới lạ nhân ngày 8/3 cho mẹ, vợ hay bạn gái thưởng thức

Ngày 8/3 sắp đến, phái mạnh hãy vào bếp trổ tài cho mẹ, vợ hay người yêu những món ăn ngon. Hãy cùng làm salad gà xắt nhỏ.

1. Nguyên liệu để làm món salad gà xắt nhỏ

 Món salad gà xắt nhỏ. 

Khẩu phần cho 6 người ăn

Nguyên liệu gồm:

2 ức gà

2 romaine rau diếp, xắt nhỏ

1 chén bắp cải đỏ

1/2 chén cà rốt, nạo

1/4 chén hành lá, xắt nhỏ

1/4 chén rau ngò, xắt nhỏ

1/4 cốc hạnh nhân lát

1/4 chén chiên khoai tây chiên hoành thánh

Gia vị để làm nước sốt ướp ức gà

2 muỗng nước tương

1 muỗng cà phê dầu mè

1/4 muỗng cà phê hạt tiêu

1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đỏ mảnh

1 tép tỏi, thái lát

1 muỗng canh gừng, xắt nhỏ

Gia vị để làm nước sốt salad

1/4 giấm gạo 

dầu mè 1 muỗng canh

nước tương 1 muỗng canh

đường 1 muỗng canh

1 tép tỏi, nghiền

1 muỗng cà phê gừng, nạo

2. Cách làm:

Bước 1:

Lấy một bát lớn, cho các gia vị gồm tương, dầu mè, hạt tiêu, hạt tiêu đỏ mảnh, tỏi thái lát, gừng xắt nhỏ trộn đều với nhau. Tạo thành nước sốt rồi cho ức gà vào ướp từ 20 đến 30 phút để trong tủ lạnh.

Bước 2: 

Chuẩn bị một cái chảo, thêm một ít dầu ăn rồi cho ức gà đã ướp trong tủ lạnh rán lên. Sau khi ức gà đã chín thì bạn đem cắt thành hình khối vuông.

Bước 3:

Trộn các hỗn hợp gồm giấm gạo, dầu mè, nước tương, đường trắng, tỏi nghiền nát và gừng thái sợi với nhau. Sau đó bỏ vào một lọ thủy tinh nhỏ rồi lắc đều.

Bước 4:

Chuẩn bị một bát tô lớn cho các loại rau vào gồm rau diếp đã xắt nhỏ, bắp cải đỏ, cà rốt, hành lá, rau ngò, hạnh nhân lát, khoai tây chiên và cả thịt gà đã làm ở bước 2. Sau đó, đổ nước sốt đã chuẩn bị sẵn ở bước 3 vào hỗn hợp rau rồi trộn đều lên.

Bước 5:

Bạn lấy ra đĩa và thưởng thức món salad gà xắt nhỏ.

Chúc bạn thành công khi thực hiện món salad này!

Theo Khoevadep

Tin liên quan

5 món ăn vặt lành mạnh cho bé kén ăn, giúp lấy lại vị giác

Đảm nhận vai trò của một người mẹ, chúng ta phải nhận ra vai trò quan trọng của đồ ăn...

Muốn 2 quả thận khỏe, nhất định nên hạn chế 5 thực phẩm này

Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể khiến thận phải hoạt động quá tải, tăng...

Cách chiên đậu hũ giòn rụm bên ngoài, mềm ẩm bên trong

Nhiều người gặp tình trạng đậu hũ dính chảo, vỡ vụn khi chiên. Bí quyết nằm ở cách sơ chế...

4 loại cá gây nguy cơ ung thư, nhiều người vẫn ăn mỗi ngày

Không chỉ làm mất đi dưỡng chất có lợi, các cách chế biến cá như chiên ngập dầu, ướp mặn,...

Người có huyết áp cao đang bỏ lỡ "thần dược" giá vài nghìn đồng ẩn mình trong loại đậu này

Đậu đỏ là một loại hạt quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Nhưng bạn có biết...

Đón Tết Đoan Ngọ hãy thử 2 cách nấu rượu nếp này vừa ngọt thơm lại ngon

Trong ngày Tết Đoan Ngọ không thể thiếu được món cơm rượu. Bạn hãy thử tự làm theo 2 cách...

Cứ nghĩ là món ăn chơi, khoai mì luộc hóa ra lại có công dụng tốt cho sức khỏe

Củ khoai mì nhiều nơi có tên gọi khác là củ sắn là một trong những loại củ quen thuộc...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

1 ngày 13 giờ trước

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

1 ngày 13 giờ trước

Đừng để sự hào hứng nhất thời làm hại 'bản lĩnh' đàn ông

1 ngày 13 giờ trước

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

19/06/2026 16:09

Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức

19/06/2026 15:35

Nguy cơ đột quỵ vì World Cup

19/06/2026 15:34

Có dấu hiệu suốt 3 tháng mà không biết, người đàn ông mắc ung thư giai đoạn 3

19/06/2026 15:31

Có dấu hiệu đột quỵ, người đàn ông ở TP.HCM hành động tự cứu mình

19/06/2026 10:20

Bộ Y tế yêu cầu làm rõ vụ 218 người nghi ngộ độc sau ăn bánh mì

19/06/2026 10:05

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình