Phụ Nữ Sức Khỏe

Làm cách nào để phòng tránh viêm nhiễm âm đạo?

Viêm nhiễm, nổi mẩn âm đạo là vấn đề gặp phải ở nhiều phụ nữ. Biết được những nguyên nhân gây bệnh, chị em sẽ chủ động phòng tránh tốt hơn.

1. Đồ lót không thích hợp

Vi khuẩn sẽ có đầy đủ điều kiện phát triển trong điều kiện “ấm áp” và “chật trội”, do đó một chiếc quần lót không vừa vặn sẽ thật chẳng tốt chút nào với những hiểm họa có thể mang tới cho các bạn nữ. Chất liệu cũng ảnh hưởng khá nhiều, nên bạn cần lựa chọn chất liệu cotton thoáng mát thay vì nhiều loại quần không rõ nguồn gốc xuất xứ.

2. Cơ thể thiếu nước

Nước giúp cơ thể loại bỏ chất độc tốt nhất. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết thì bạn sẽ không đi tiểu được để đào thải chúng qua âm đạo hết. Chất bẩn cặn lại rất dễ khiến âm đạo nổi mẩn. 

3. Sản phẩm phụ khoa

Hiện nay, có quá nhiều các dòng sản phẩm phụ khoa khác nhau trên thị trường từ nhiều nhà sản xuất khiến các chị em đôi khi quá lạm dụng hoặc mua phải hàng kém chất lượng. 

Nếu sử dụng các sản phẩm như dầu bôi trơn, thuốc xịt, kem và các loại băng vệ sinh không đảm bảo an toàn, vùng da nhạy cảm dễ dàng bị kích thích khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu. Nếu để lâu có thể gây ra nhiễm trùng và nổi mẩn âm đạo.

4. Vệ sinh vùng kín quá nhiều

Vệ sinh vùng âm đạo 3-4 lần trong một ngày hoàn toàn không tốt chút nào. Nước sẽ loại bỏ các vi khuẩn có lợi trong âm đạo và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây nhiễm trùng, do đó dẫn đến phát ban âm đạo. Hãy nhớ chỉ nên vệ sinh vùng kín hai lần một ngày chứ không được rửa sau mỗi lần đi vệ sinh.

5. Quần chật

Mặc quần quá chật sẽ không cho phép không khí đi qua các sợi vải, do đó gia tăng nguy cơ nổi mẩn âm đạo tương tự như mặc đồ lót không phù hợp. Bên cạnh đó, mặc quần ẩm ướt trong một thời gian dài cũng sẽ phản ứng với da, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển ở các vùng da nhạy cảm.

6. Chế độ ăn không đảm bảo

Một chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân gây phát ban âm đạo. Đôi khi chỉ cần thực phẩm không đảm bảo vệ sinh hay được xử lý hóa chất hàm lượng cao cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh tình của bạn ở những vùng vô cùng nhạy cảm này. 

Nếu bạn tạo thói quen bổ sung các loại thực phẩm kháng khuẩn tự nhiên như sữa chua, tỏi, gừng sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn trong âm đạo rất tốt.

7. Không làm vệ sinh sau quan hệ

Nếu không tắm rửa và vệ sinh âm đạo cẩn thận sau khi giao hợp thì đây còn là điều kiện thuận lợi hơn cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây bệnh. Điều vô cùng quan trọng chính là bạn phải đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục để loại bỏ các vi khuẩn trong âm đạo.

Theo Ngọc Hiền/vtc
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Dấu hiệu cho thấy đời sống "phòng the" của bạn đang rất "ổn"

​Đời sống tình dục không chỉ là một hành động thể xác đơn thuần; nó là tấm gương phản chiếu...

Cải thiện sức khỏe tình dục mùa lạnh: Đảm bảo hạnh phúc gia đình

Sức khỏe tình dục là vấn đề được quan tâm hàng đầu hiện nay, vì hệ lụy mà chúng gây...

Làm sao kiểm soát và điều hướng ham muốn tình dục khi mùa đông lạnh?

Mùa đông đến, mang theo không chỉ cái lạnh se sắt và những chiếc áo khoác dày cộm, mà còn...

Lý do có những người ham muốn tình dục thấp

Giảm ham muốn tình dục có thể là biểu hiện cơ thể có vấn đề, thậm chí cảnh báo nhiều...

Tại sao chị em lại cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần ân ái?

Cảm giác mệt mỏi sau ân ái là một phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với sự thay...

Làm mới đời sống chăn gối để tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng

Để tình cảm vợ chồng ngày một mặn nồng trong chuyện chăn gối là một trong số những vấn đề...

"Chuyện ấy" thăng hoa bất chấp tuổi tác: Khi "gừng già" lại càng cay

Có một định kiến lâu đời rằng tình dục là đặc quyền của tuổi trẻ, của những cơ thể săn...

Tin mới nhất

Dấu hiệu cho thấy đời sống "phòng the" của bạn đang rất "ổn"

5 giờ trước

10 tố chất chỉ có ở người phụ nữ thông minh, bạn có được bao nhiêu?

10 giờ trước

Cải thiện sức khỏe tình dục mùa lạnh: Đảm bảo hạnh phúc gia đình

1 ngày 9 giờ trước

Làm sao kiểm soát và điều hướng ham muốn tình dục khi mùa đông lạnh?

1 ngày 9 giờ trước

Hơn 40 tuổi không còn muốn ngủ chung phòng với vợ, lời thú nhận "cay đắng" của chồng khiến vợ...

1 ngày 13 giờ trước

Lý do có những người ham muốn tình dục thấp

2 ngày 16 giờ trước

Tại sao chị em lại cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần ân ái?

02/12/2025 09:44

Làm mới đời sống chăn gối để tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng

01/12/2025 08:54

"Chuyện ấy" thăng hoa bất chấp tuổi tác: Khi "gừng già" lại càng cay

30/11/2025 06:44

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình