Khỏe Đẹp
Không phải cam hay ổi, đây chính là "ông hoàng vitamin C" mà ít ai biết
Không phải là cam, táo nhập hay kiwi mà táo ta mới là loại hoa quả chứa nhiều vitamin C hơn cả. Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn quả táo ta nhỏ xíu đã đủ cung cấp vitamin C cần thiết cho cơ thể, cực tốt cho quá trình trao đổi chất và đào thải. Tuy nhiên, khi ăn táo ta bạn cần phải lưu ý những điều sau đây.
