Phụ Nữ Sức Khỏe

Điểm danh 7 thực phẩm 'vàng' đánh thức ham muốn 'yêu' ở phụ nữ, trước đêm xuân cứ bổ sung đảm bảo đê mê quên lối

Theo các chuyên gia phòng the, 7 thực phẩm này hỗ trợ tăng ham muốn ái ân ở chị em phụ nữ.

Cá hồi: Đây sẽ là một lựa chọn hoàn hảo đối với phụ nữ. Như chúng ta đã biết, các axit béo omega-3 có trong cá hồi rất tốt cho việc lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và tăng mức độ dopamine trong não, kích thích tâm trạng hưng phấn. Chỉ cần một tuần ăn một bữa cá hồi thì tình hình của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Hàu: Không chỉ đàn ông mà ngay cả phụ nữ cũng cần bồi bổ hàu. Bởi hàu có nhiều chất kẽm, có tác dụng kiểm soát hóc môn tình dục ở phụ nữ. Đây cũng là loại hóc môn đóng vai trò quan trọng trong di trì chức năng tình dục ở cả hai giới.

Ảnh minh họa: Internet

Các sản phẩm từ đậu nành: Đây là món ăn đơn giản của cuộc sống hàng ngày nhưng chúng ta lại vô tình bỏ qua nó. Hãy chế biến những món ăn từ các sản phẩm đậu nành vì nó kích thích sản sinh hormon estrogen. Mà estrogen giúp cơ thể phụ nữ quyến rũ hơn, đặc biệt tốt trong việc giải “hạn hán” cho âm đạo khi giao hợp.

Quả dưa hấu: Loại quả dễ ăn và nhiều chất đối với phụ nữ. Dưa hấu chứa những thành phần cần thiết cho sức khỏe tình dục dù nó có 92% là nước.

Trứng gà: Các loại trứng gia cầm đều giàu vitamin B5 và B6, cả hai đều có tác dụng duy trì thăng bằng hoóc-môn và giảm stress. Ngoài ra, trứng còn giúp chị em cải thiện “núi đôi” khi hấp với sữa đặc và mật ong. Thậm chí, trứng gà còn giúp đẹp da. Đừng bỏ qua loại thực phẩm đang ở quanh ta này.

Ảnh minh họa: Internet

Quả sung: Ít người biết, đây là loại quả khơi dậy sự “yêu” cho các cặp đôi. Bởi, quả sung chứ nhiều glucose, saccarose, quinic acid, shikimic acid, oxalic acid, citric acid, malic acid, auxin….quả sung còn giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể, duy trì sức khỏe hệ tim mạch.

Ảnh minh họa: Internet

Quả chuối: Chuối là loại quả đặc biệt có tác dụng kích thích sự ham muốn của phụ nữ. Chuối chứa nhiều vitamin B2 và kali đều có tác dụng sản sinh ra testosterone. Nên hãy ăn chuối mỗi ngày và bạn đừng lo tăng cân.

Ngoài ra, bạn có thể ăn thêm bơ, nhân sâm, bông cải xanh, giá đỗ, thịt bò…để giúp bạn có một sức khỏe tốt mới khơi dậy được ham muốn. Ăn đầy đủ, đúng giờ và rèn luyện sức khỏe một cách có khoa học là tự bạn đã lấy lại được ham muốn  tình dục vốn có từ trước.

Phương Di (TH)

Tin liên quan

Những tình huống xấu hổ mà các cặp đôi thường gặp phải trong lúc 'ái ân': Chàng đỏ mặt, nàng...

Không thể phủ nhận rằng sự gần gũi và tình dục lành mạnh, thăng hoa có thể giúp con người...

Những "vùng riêng tư" siêu nhạy cảm của phụ nữ, đàn ông càng yêu nhiều càng khát khao được chạm...

Khi đàn ông yêu thật lòng, đứng trước người phụ nữ của mình anh ấy luôn có rất nhiều cảm...

Hé lộ 4 lí lo chị em phụ nữ sợ làm 'chuyện ấy', chồng đòi 'yêu' là trốn tránh không...

Có thể bạn không tin nhưng có rất nhiều chị em phụ nữ sợ làm 'chuyện ấy' cùng chồng, dưới...

5 độc chiêu 'phòng the' giúp chị em giữ lửa hạnh phúc, các anh chồng 'say lịm' trong mỗi lần...

Dưới đây là những bí kíp 'phòng the' mà đàn ông mong muốn chị em biết và thực hiện để...

Đàn ông lâu ngày không “đụng chạm” đến mình, chị em nên cẩn thận và hiểu rõ những lý do...

Có rất nhiều lý do đàn ông lâu ngày không đụng chạm đến cơ thể phụ nữ nhưng nếu gặp...

'Gừng càng già càng cay', gái mới về nhà chồng học ngay tiền bối tuyệt kỹ giường chiếu này, đảm...

Những bí kíp nhỏ dưới đây sẽ khiến chuyện ân ái của các cặp đôi thêm phần thăng hoa.

Tuyệt chiêu giúp phái nữ táo bạo ‘nắm thóp’ cuộc ‘ái ân’, làm chủ đêm xuân kiểu này khiến chàng...

Phái nữ bất ngờ đưa mình vào thế chủ động trong cuộc hoan lạc là cách tạo sự mới mẻ...

Tin mới nhất

50 tuổi mới lại làm bố, nam diễn viên "đồng tiền xương máu" chỉ lộ 1 chi tiết nhỏ mà...

5 giờ trước

Bà mẹ thấy vô nghĩa khi cho trẻ dưới 5 tuổi đi du lịch: Thay vào đó, hãy để con...

5 giờ trước

Hòa Minzy kể chuyện con "nhạy cảm" với người lạ, nhưng đọc câu sau ai nấy đều khen: Bà mẹ...

5 giờ trước

Ba hành vi của trẻ là biểu hiện của sự thiếu yêu thương mà cha mẹ lại tự hào cho...

12 giờ trước

"Nếu chỉ có một chiếc mặt nạ dưỡng khí, con sẽ cho bố hay mẹ?", câu trả lời của đứa...

13 giờ trước

2 câu tưởng "không có gì" nhưng có thể hủy hoại cuộc đời của đứa trẻ: Câu thứ hai rất...

14 giờ trước

Dù nghèo đến đâu cha mẹ cũng đừng tiếc tiêu 3 loại tiền này: Tương lai con rộng mở, dễ...

14 giờ trước

Sau Tết Nguyên đán, tôi phát hiện ra rằng: Nếu cha mẹ không thể bỏ được cái "nghèo" trong người,...

14 giờ trước

Nghịch lý: Tại sao những đứa trẻ càng ngoan ngoãn, lớn lên càng gặp nhiều vấn đề tâm lý?

14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình