Phơi nắng khiến da nhanh lão hóa, hao hụt collagen do tiếp xúc trực tiếp với tia UV, nhưng có những thói quen ăn uống có thể hại da hơn thế.

Collagen chiếm tới 75% cấu trúc da. Do đó, rất dễ nhận biết khi da thiếu hụt thành phần này. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm chậm quá trìn ...