Viêm họng triền miên vì ngồi điều hòa

Trên thực tế, trong khoang miệng của chúng ta dù sạch sẽ đến mấy cũng có chứa rất nhiều vi khuẩn. Ở điều kiện và nhiệt độ bình thường, các vi khuẩn này khó sinh sôi. Khi thay đổi nhiệt độ đột ngột hay ở môi trường khô và lạnh thì vi khuẩn sẽ có điều kiện phát triển nhanh. Chúng tấn công vào cơ thể làm cho sức đề kháng của con người bị giảm đi. Từ đó khiến cho bạn dễ mắc bệnh,đặc biệt là bệnh đường hô hấp như viêm họng, viêm xoang, viên thanh quản…

Gây tổn thương xương khớp vì ngồi điều hòa

Nhiệt độ trong phòng điều hòa và nhiệt độ môi trường bên ngoài bao giờ cũng có chênh lệch đáng kể. Điều này dẫn đến tình trạng chênh lệch nhiệt độ bên ngoài và bên trong cơ thể khi bước từ trong ra ngoài.Khi ngồi trong phòng điều hòa, đặc biệt là để nhiệt độ thấp sẽ rất dễ dẫn đến việc các mạch máu bị co lại, sự lưu thông máu vì thế mà bị ảnh hưởng. Điều này làm cho khớp bị tổn thương và gây ra hàng loạt các chứng bệnh về xương khớp như: đau cứng khớp cổ, chân tay mỏi, đau nhức... 

Hơn nữa, môi trường mà nhiều người cho là lý tưởng này còn làm cho da và tóccủa bạn bị khô vì thiếunước. Bởi trong quá trình làm mát, máy điều hòa đã hút đi lượng ẩm cần thiết trên da và tóc của bạn, đồng thời đôi mắt cũng bị ảnh hưởng, có thể bị nhức mỏi.

Ngoài ra, nếu cơ thể bạn đã được quen với môi trường điều hòa mát mẻ thì khả năng chịu đựng sự thay đổi của thời tiết bên ngoài sẽ bị giảm đi đáng kể. Khả năng chịu nóng và chịu lạnh vì thế mà giảm sút, đồng thời sức đề kháng, chống lại bệnh tật như cảm cúm, cảm lạnh, viêm họng cũng bị giảm đi, làm bạn dễ bị ốm vặt hơn.