Phụ Nữ Sức Khỏe

đi ngủ - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về đi ngủ trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Chuyên gia cảnh báo thói quen phổ biến trước khi đi ngủ này có thể làm mối quan hệ “rạn nứt”

Một nhà trị liệu cho các cặp đôi cho biết: “Thật khó để phủ nhận những thiệt hại mà nó có thể gây ra cho một mối quan hệ”.

Không cần quá nhiều các bước chăm sóc da ban đêm, chuyên gia tiết lộ chỉ cần sử dụng 1 thứ này cũng đủ để khiến da khỏe mạnh

Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên thay vì quá nhiều thực hiện các bước chăm sóc da phức tạp thì chúng ta nên dùng 1 thứ này để da luôn đẹp và khỏe m ...

Thời điểm nào thích hợp nhất để đi ngủ và thức dậy?

Lý tưởng nhất cho sức khỏe, đó là bạn hãy đi ngủ sớm và thức dậy sớm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện được điều này vì các vấn đề liên ...

Những thói quen trước khi ngủ khiến giảm tuổi thọ, mắc thêm nhiều bệnh, bỏ nhanh còn kịp

Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngon có thể khiến cơ thể hồi phục sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, có rất nhiều ...

Cởi trần nằm nền nhà lạnh ngày nắng nóng, có nên không?

Những ngày gần đây thời tiết nắng nóng, tôi thích cởi trần và nằm ngủ trên nền nhà cho mát. Vợ tôi ngăn cả và cho rằng dễ bị ốm. Điều này có đúng khôn ...

Chị em phụ nữ mắc thói quen này, da sẽ lão hóa nhanh, xuống sắc rõ rệt chỉ sau 1 đêm, ảnh hưởng đến dây thần kinh não bộ

Phụ nữ nên bỏ những thói quen dưới đây nếu bạn không muốn sức khỏe của mình ngày càng tồi tệ hơn.