Đi bộ mỗi ngày 3.000 bước có giúp cải thiện tuổi thọ không?
16/12/2023
Nghiên cứu mới của ĐH Granada (Tây Ban Nha) cho thấy việc đi bộ mỗi ngày 3.000 bước có thể giúp cải thiện tuổi thọ và nâng cao sức khỏe.