Khỏe Đẹp
Đây là lý do bạn có thể bỏ qua tất cả các bữa khác trong ngày nhưng tuyệt đối không được nhịn ăn sáng
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người thường bỏ qua bữa ăn sáng nhưng lại không biết rằng đây mới thật sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vậy bữa ăn sáng rốt cuộc đóng vai trò quan trọng thế nào trong sự phát triển của cơ thể cũng như duy trì sức khỏe?