Mụn trứng cá thường khá cứng đầu và dường như nổi lên vào những thời điểm tồi tệ nhất. Đối với mụn trứng cá nhẹ, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đã có sẵn một số cách điều trị mụn trứng cá ngay trong nhà bếp của bạn.
Bạn có thể trộn các loại thực phẩm và nguyên liệu phổ biến, chẳng hạn như dưa chuột, bột yến mạch, nho và men bia thành mặt nạ dưỡng da và tạo thành hỗn hợp trị mụn. Mặt nạ tự làm có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm sạch mụn cũng như giữ cho làn da của bạn sáng, đủ ẩm và khỏe mạnh.
Sữa rửa mặt nho
Bạn có thể ăn nho như một món ăn nhẹ hoặc thêm vào salad hoặc đông lạnh như một món tráng miệng lành mạnh. Nhưng có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc dùng nho như một phương pháp trị mụn.
Tuy nhiên, theo một bài báo được xuất bản vào tháng 4 năm 2016 trên tạp chí Advances in Dermatology and Allergology, resveratrol trong vỏ nho đỏ có thể thể hiện hoạt động diệt khuẩn chống lại vi khuẩn Cutibacterium acnes, một loại vi khuẩn trong tuyến bã nhờn góp phần gây ra mụn trứng cá.
Vì vậy, hãy lấy một ít nho tươi từ tủ lạnh và bạn đã có một loại sữa rửa mặt đơn giản. Cắt hai hoặc ba quả nho làm đôi và thoa phần thịt lên mặt và cổ, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Mặt nạ dưa chuột
Nếu bạn đã từng đi spa, bạn có thể đã từng đắp những lát dưa chuột lên mắt để giảm bọng mắt.
Một đánh giá trước đây cho thấy rằng dưa chuột có tác dụng làm dịu da, giảm kích ứng, sưng và đau. Do đó, chúng có thể làm dịu chứng viêm đặc biệt do mụn trứng cá.
Dưa chuột có lợi ích làm dịu da và dưỡng ẩm, vì vậy nếu da bạn bị viêm do mụn, dưa chuột có thể giúp làm dịu nhẹ. Tuy nhiên, dưa chuột không hiệu quả trong việc điều trị các mụn ở sâu bên dưới.
Bạn có thể làm mặt nạ dưa chuột bằng cách trộn một quả dưa chuột nhỏ và 1 chén bột yến mạch thành hỗn hợp sền sệt. Trộn 1 muỗng cà phê hỗn hợp này với 1 muỗng cà phê sữa chua và thoa lên mặt. Để nguyên trong 30 phút và sau đó rửa sạch.
Nếu bạn không có bột yến mạch hoặc sữa chua trong nhà bếp, hãy sử dụng phương pháp mặt nạ dưa chuột sau để thay thế. Nghiền toàn bộ một quả dưa chuột, lọc lấy nước, thêm 1 thìa đường và trộn đều. Sau đó thoa lên mặt và giữ nguyên trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Mặt nạ làm dịu mát này sẽ giúp làm dịu và mịn da của bạn.
Mặt nạ mật ong đơn giản
Mật ong có nhiều đặc tính chữa bệnh. Một số người sử dụng mật ong như một loại siro ho tự nhiên để giảm đau họng.
Theo một bài báo được xuất bản vào tháng 8 năm 2016 trên Tạp chí Sức khỏe Toàn cầu Trung Á, các nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy các đặc tính kháng khuẩn của mật ong cũng có thể thúc đẩy chữa lành vết bỏng và nhiễm trùng vết thương, đồng thời ức chế sự phát triển của mụn trứng cá.
Trước khi đắp mặt nạ này, hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó thoa mật ong lên và để trên da trong 30 phút. Rửa sạch mật ong bằng nước ấm.
Mặt nạ men và sữa chua cho da dầu
Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nhưng bằng chứng được công bố vào tháng 4 năm 2015 trên Tạp chí Da liễu Quốc tế Phụ nữ cho thấy rằng các sản phẩm sữa lên men như sữa chua có thể thúc đẩy sức khỏe làn da. Sữa chua cũng là một loại probiotic, được chứng minh là có khả năng ức chế vi khuẩn gây mụn trứng cá.
Để làm mặt nạ, hãy kết hợp 1 thìa cà phê men bia với một ít sữa chua nguyên chất để tạo thành một hỗn hợp loãng. Thoa đều hỗn hợp này lên tất cả các vùng da nhờn và để trong 15 đến 20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm sau đó rửa lại bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.
Mặt nạ bột yến mạch
Theo nghiên cứu được công bố vào tháng 1 năm 2015 trên Tạp chí Thuốc và Da liễu, các đặc tính chống viêm của bột yến mạch có thể làm dịu tự nhiên và có thể làm giảm kích ứng do các bệnh da liễu như phát ban, ban đỏ, bỏng, ngứa và chàm.
Bột yến mạch không đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, nhưng nó có thể giúp làm dịu làn da khô và bị viêm.
Trộn 2 thìa cà phê bột yến mạch, 1 thìa cà phê baking soda và lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và nhẹ nhàng thoa đều, chờ một thời gian sau đó rửa sạch.
Mặt nạ nghệ
Để có làn da đẹp, các cô dâu ở Ấn Độ thường đắp mặt nạ nghệ trước đám cưới. Điều này có thể là do các đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa của nghệ. Nghệ cũng có khả năng cải thiện đáng kể mức độ nghiêm trọng của các tình trạng da như mụn trứng cá, rụng tóc, viêm da dị ứng, ngứa và bệnh vẩy nến, theo một đánh giá được xuất bản vào tháng 8 năm 2016 trong Nghiên cứu Phytotherapy.
