Khỏe Đẹp
Chẳng phải cam hay rau xanh, hóa ra đây là loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C nhất
Mỗi ngày chúng ta đều phải bổ sung rất nhiều vitamin C cho cơ thể từ các loại hoa quả, rau củ để tăng sức đề kháng chống lại một số bệnh, vi khuẩn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ớt lại có hàm lượng vitamin C cao nhất trong các loại rau củ mà không phải ai cũng có thể ăn được.
