Kỳ Hân - Vợ Mạc Hồng Quân
Bà xã của Mạc Hồng Quân sinh 2 con liên tục vào các năm 2016 và 2020. Cả hai lần sinh nở, người đẹp gốc Sóc Trăng đều gây chú ý về nhan sắc và vóc dáng sau sinh.
Vốn sở hữu chiều cao 1m78, thân hình mảnh khảnh từ thời son rỗi nên đến khi mang thai, Kỳ Hân không thay đổi quá nhiều. Cựu người mẫu ăn nhiều nhưng may mắn “vào hết con” nên đến tháng cuối thai kỳ, ngoài bụng bầu lớn thì cơ thể, chân tay của Kỳ Hân vẫn thon thả như ngày nào. Dẫu vậy, trong lần mang bầu bé thứ 2, Kỳ Hân từng than thở nhìn mình “xấu như chưa bao giờ được xấu” do mặt bị nổi nhiều mụn.
Kỳ Hân xinh đẹp dù đã là gái hai con.
Vóc dáng của Kỳ Hân mảnh khảnh chẳng khác là mấy so với thời son rỗi.
Phụ nữ sau sinh cơ thể sẽ không còn săn chắc như trước, thế nên Kỳ Hân cũng chú trọng việc lấy lại dáng thon. Ngay khi sinh em bé xong được ít ngày, Kỳ Hân đã chịu khó đi lại để nhanh khỏe và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.
Sau sinh 1 tháng, Kỳ Hân bắt đầu đi bộ và qua tháng thứ 3, thứ 4 thì bắt đầu chạy bộ và gập bụng. Mỗi ngày, bà xã của chân sút CLB Bình Định duy trì tập luyện trong vòng 30 phút.
Mẹ hai con khoe tấm lưng không chút ngấn mỡ.
Kỳ Hân hoàn thành nhiệm vụ sinh nở và giữ được phong độ xuất sắc.
Bên cạnh tập luyện, Kỳ Hân cũng thiết lập cho mình một chế độ ăn uống healthy, ăn đủ 3 bữa/ngày nhưng hạn chế tinh bột, không ăn sau 7h tối. Thực đơn của Kỳ Hân xoay quanh các món như ức gà, thịt bò, cá, đặc biệt là nhiều rau, củ, quả.
Để lấy lại làn da mịn màng, Kỳ Hân không quên dưỡng da và bôi kem chống nắng mỗi ngày. Đắp mặt nạ trái cây và sữa chua là cách giúp Kỳ Hân nuôi dưỡng được làm da căng mịn.
Dương Thùy Phương - Vợ Quế Ngọc Hải
Bà xã của Quế Ngọc Hải cũng đã trở thành mẹ hai con. Bé Sunny vừa lên chức chị vào tháng tư vừa rồi. Trong một chuyến du lịch với gia đình cách đây không lâu, khi Thùy Phương đăng tải một bức ảnh lên trang cá nhân, một người bạn của cô đã thốt lên: “Nhìn thế này mà đã là mẹ hai con rồi đấy”. Quả thật, dù đã qua 2 lần sinh nở nhưng trông Thùy Phương vẫn xinh đẹp, trẻ trung và nuột nà, nhan sắc còn có phần mặn mà hơn so với thời son rỗi.
Vợ chồng Quế Ngọc Hải đã có hai nhóc tỳ.
Vóc dáng của Thùy Phương sau khi sinh con thứ 2.
Trong thời gian mang thai bé Sunny, Thùy Phương tăng cân kha khá nên thân hình có phần mũm mĩm. Thế nên sau sinh không lâu, cô đã bắt tay vào công cuộc lấy lại dáng son. Cựu Hoa khôi Đại học Vinh tập luyện chăm chỉ kết hợp chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và đủ chất, đảm bảo có đủ nguồn sữa cho con bú.
Các bài tập mà Thùy Phương lựa chọn là chạy bộ, nâng tạ,... Ngay cả khi đi du lịch, cô cũng tranh thủ xuống phòng gym của khách sạn để tập luyện trút mỡ. Trong lần sinh bé thứ 2, Thùy Phương còn nhờ đến đai nịt bụng để sớm có được vòng eo ưng ý.
Cựu Hoa khôi vẫn trẻ trung và xinh đẹp khiến nhiều người ngỡ ngàng vì đã là mẹ 2 con.
Quỳnh Anh - Vợ Duy Mạnh
Thời gian gần đây, nhiều người nhận ra Quỳnh Anh đã mất nickname “công chúa béo” sau khi cô sinh con trai đầu lòng. Bởi trước đây, bà xã Duy Mạnh khá đầy đặn, tròn trịa. Trong thai kỳ, Quỳnh Anh ăn uống chủ yếu “vào mẹ” nên cô cũng tăng cân kha khá, đến nỗi phải tự nhận mình là “to gấp đôi chồng”. Tuy nhiên sau khi sinh bé Ú chỉ 1 tháng, “công chúa béo” đã tái xuất với một hình ảnh cực kỳ khác lạ, thon thả hơn trước rất nhiều. Khuôn mặt Quỳnh Anh trở nên thon gọn, có góc cạnh, các đường nét thanh tú hơn.
Quỳnh Anh của hiện tại thon thả đến ngỡ ngàng.
Trông cô thanh thoát và tươi trẻ hơn.
Quỳnh Anh không chia sẻ nhiều về bí quyết giảm cân sau sinh của mình. Chỉ có lần cô tiết lộ bản thân đã phải nỗ lực tập gym mới có thể sớm sở hữu body nuột nà như vậy.
Giờ đây, Quỳnh Anh ngày càng xinh đẹp, cộng với phong cách ăn mặc trẻ trung giúp cô được nhiều người nhận xét là “càng ngày càng xinh”, “gái một con trông mòn con mắt”, "hợp đẻ"…
Công chúa của Duy Mạnh đã không còn béo.
Nhật Linh - Vợ Phan Văn Đức
Sau khi kết hôn với cầu thủ Phan Văn Đức, “hot girl xứ Nghệ” Võ Nhật Linh cũng sinh liền hai em bé, một trai, một gái. Trong dàn vợ cầu thủ, phải công nhận rằng Nhật Linh là người về dáng sau sinh đỉnh nhất khi mà vừa sinh xong, nhìn cô đã gọn gàng như lúc son rỗi. Ở lần sinh con đầu được ít ngày, Nhật Linh tự tin diện đầm body khoe trọn đường cong nuột nà.
Còn ở lần sinh bé thứ 2, chỉ 3 tháng sau sinh là Nhật Linh đã tự tin diện bikini đi biển. Thân hình không một chút mỡ thừa của vợ Phan Văn Đức khiến ai cũng phải trầm trồ.
Vóc dáng gây kinh ngạc của Nhật Linh sau khi sinh con ít ngày.
"Hot girl mầm non" về dáng đỉnh của chóp.
Nhật Linh từng chia sẻ, 3 tháng đầu thai kỳ cô ốm nghén nên bị sụt đến 10kg. Sau khi đỡ nghén hơn thì Nhật Linh mới tăng cân trở lại và ngày lên bàn đẻ thì chỉ nặng hơn bình thường đúng 4kg. Sau khi sinh xong 1 tháng, Nhật Linh đã về lại số cân như ban đầu.
Mặc dù vậy, sau sinh Nhật Linh vẫn nỗ lực để tìm lại vóc dáng săn chắc. Cô chịu khó đeo đai nịt bụng để siết eo, chạy bộ mỗi sáng và ăn uống theo chế độ. Nhờ vậy mà chẳng mấy chốc, Nhật Linh đã lấy lại được vòng eo 60 cm vạn người mê.
Vợ Phan Văn Đức tự tin diện bikini sau sinh 3 tháng.
