Khỏe Đẹp
Cách ăn hành đúng cách để tận dụng hết nguồn dinh dưỡng quý giá
Ít ai biết rằng lượng vitamin C có trong hành còn nhiều hơn trong táo gấp 10 lần. Đồng thời, trong hành còn chứa nhiều canxi, chất sắt, photpho và chất chống oxi hóa hiệu quả cho cơ thể, vô cùng có lợi cho sức khỏe. Vì vậy bạn cần phải biết hết công dụng cũng như cách ăn hành hiệu quả để tận dung nguồn dinh dưỡng dồi dào này nhé.
