Các loại trái cây múi tép, đặc biệt là cam có nhiều đặc tính giúp cải thiện chuyện phòng the. Chúng có chứa phytonutrient hesperidin, một chất giúp làm tăng lưu lượng máu, giúp thúc đẩy ham muốn tình dục.
Trong những thử nghiệm trước đó, các nhà nghiên cứu đã cho một nhóm tình nguyện viên uống 2 ly nước cam mỗi người, và phát hiện lưu lượng máu đã tăng lên đáng kể sau đó.
Nghiên cứu chỉ ra rằng, stress có ảnh hưởng trực tiếp tới ham muốn tình dục, và vitamin C là một chất chống oxy hóa và đẩy lùi stress một cách mạnh mẽ.
Stress ảnh hưởng trực tiếp tới ham muốn tình dục
Các loại trái cây múi tép cũng có tác dụng với sức khỏe tinh trùng. Những loại trái cây có hàm lượng vitamin C cao giúp tinh trùng hoạt động tốt hơn, ngăn chúng dồn cục lại một chỗ gây kém hiệu quả trong quá trình thụ tinh.
Cam cũng có tác dụng rất nhiều trong việc giúp phụ nữ cải thiện khả năng sinh sản.
Một nghiên cứu tiến hành từ năm 1997 đến năm 2000 tại trường đại học Y khoa Sapporo và bệnh viện Sapporo Toho tại Nhật Bản cho thấy việc bổ sung vitamin C đã cải thiện lượng hoocmon nữ tới 53% ở những người phụ nữ gặp khó khăn trong việc mang thai trước đó. Nhờ vậy mà họ đã có thể mang thai tự nhiên mà không cần tới sự trợ giúp của kỹ thuật cao.
