Ảnh minh họa: Getty Images.

Trong câu chuyện một bác sĩ người Trung Quốc chia sẻ, có cặp vợ chồng nọ đã kết hôn được hơn 2 năm. Kiểm tra tổng thể cho thấy cả hai có sức khỏe rất tốt, không có gì cản trở việc thụ thai cả, nhưng họ lại không thể có con trong một thời gian dài.

Sau đó, bác sĩ hỏi hai vợ chồng đã tìm cách thụ thai như thế nào và họ nói rằng mỗi khi đến ngày rụng trứng, tần suất giao hợp của họ sẽ tăng lên, đôi khi lên đến hơn 3 lần một ngày.

Bác sĩ nghe xong không nhịn được cười, và cho rằng nguyên nhân khiến cặp đôi này không thể có thai là do họ quan hệ tình dục quá thường xuyên.

Dù cặp vợ chồng cho biết họ xác định thời gian rụng trứng hoàn toàn chuẩn, nhưng vấn đề là họ quan hệ quá nhiều lần. Việc này làm giảm chất lượng và sức sống của tinh trùng, không có lợi cho việc thụ thai.

Thời kỳ rụng trứng không đều

Rất nhiều chị em gặp phải vấn đề kinh nguyệt không đều. Nếu sau khi thăm khám mà không có vấn đề tổn thương thì người nữ cũng cần điều hòa kinh nguyệt. Vì việc điều chỉnh kinh nguyệt có thể tìm chính xác hơn thời kỳ rụng trứng và ngày rụng trứng, từ đó nâng cao cơ hội thụ thai.

Để chuẩn bị cho việc mang thai, nhiều chị em có thể mong muốn sử dụng phương pháp theo dõi ngày rụng trứng bằng que thử. Trong trường hợp này, giao hợp thường xuyên có thể dễ thụ thai hơn.

Áp lực tâm lý

 Nhiều cặp vợ chồng khỏe mạnh bình thường nhưng lại không thể thụ thai, có thể do họ thường quá căng thẳng, áp lực về tâm lý. Căng thẳng quá nhiều rất dễ dẫn đến rối loạn nội tiết, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng của trứng và tinh trùng. Vì vậy, càng muốn có con các cặp vợ chồng càng phải thả lỏng tinh thần, thư giãn, đừng coi việc mang thai là nhiệm vụ, hãy giữ thái độ lạc quan. Việc một em bé "rơi" vào gia đình bạn thường đến rất lặng lẽ! 

Chuẩn bị cho việc mang thai

Không chỉ phụ nữ cần chuẩn bị mang thai mà các đức ông chồng cũng nên tích cực chuẩn bị. Trong ba tháng trước thời điểm quyết định thụ thai, cả bố và mẹ đều nên bổ sung axit folic để tránh dị tật thai nhi tốt hơn.

Ngoài ra, cánh nam giới có thể ăn thêm các thực phẩm giàu kẽm, để nâng cao chất lượng và sức sống của tinh trùng.

Cũng nên hình thành thói quen đi ngủ sớm, tập thể dục thể thao thường xuyên. Chất lượng tinh trùng tốt sẽ nâng cao xác suất thụ thai của các cặp vợ chồng.