Uống mật ong có tác dụng đặc biệt với làn da và sức khỏe

1. Mật ong có tác dụng gì cho da?

Có thể bạn chưa biết, tác dụng của uống mật ong vào buổi sáng là vô cùng tuyệt vời. Mật ong có thể đem lại nhiều khả năng làm đẹp khác nhau. Trong mật ong có chứa nhiều loại vitamin như B1, B2, B3, B6 và vitamin C giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Các vitamin này giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, dưỡng ẩm cho da và tái tạo tế bào da mới. Ngoài ra mật ong còn giúp chống viêm, giảm sưng do mụn trứng cá gây ra.

Vitamin C có trong mật ong còn dùng để chữa các triệu chứng như da khô và phát ban. Kẽm và polyphenols giúp tiêu diệt các gốc tự do gây oxy hóa trong tế bào. Từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Có thể thấy mật ong đem lại rất nhiều tác dụng đối với da mặt giúp bạn luôn trẻ đẹp và sở hữu làn da đẹp mịn màng, trắng sáng.

Cách sử dụng mật ong vào buổi sáng để mang lại làn da đẹp được thực hiện như sau:

Chuẩn bị

1 quả chanh tươi mọng nước

1 thìa cà phê mật ong nguyên chất

300ml nước ấm

Tiến hành

Cắt đôi quả chanh vắt lấy nước cốt và lọc bỏ hạt

Cho nước cốt chanh, mật ong lần lượt vào cốc nước ấm rồi khuấy đều để thu được hỗn hợp đồng nhất.

Tác dụng của uống mật ong với nước ấm vào mỗi buổi sáng sẽ đem lại làn da căng mịn, hồng hào lên trông thấy.

2. Tác dụng của uống mật ong và tinh bột nghệ

Ngoài khả năng làm đẹp, mật ong còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn cần quan tâm. Trong mật ong có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp điều trị được một số loại bệnh như giảm sưng nề, khử trùng, rút ngắn thời gian phục hồi vết thương. Bên cạnh đó, khi kết hợp uống mật ong và tinh bột nghệ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn nữa.

Uống mật ong và tinh bột nghệ ngăn ngừa ung thư

Trong mật ong và nghệ có chứa nhiều chất chống oxy hóa và hoạt chất ngăn ngừa các gốc tự do - nguyên nhân hàng đầu gây ung thư. Theo một số nghiên cứu, nghệ có khả năng thúc đẩy apoptosis.

Chất này có khả năng kích hoạt các tế bào ung thư tự hủy. Ngoài ra, chất curcumin trong nghệ còn có thể làm tăng tác dụng của cisplatin - một loại thuốc hóa trị giúp điều trị bệnh ung thư đầu cổ.

Uống tinh bột nghệ và mật ong có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa cảm cúm

Cơ thể bị cảm cúm cũng là lúc các virus xâm nhập vào cơ thể. Lúc này, uống mật ong và tinh bột nghệ có thể giúp tăng cường được sức đề kháng của bạn.

Nguyên nhân trong thành phần của mật ong và tinh bột nghệ có đặc tính chống khuẩn và kháng viêm. Từ đó có thể ngăn chặn được sự xâm nhập của virus cúm. Nhờ đó hệ miễn dịch của bạn được tăng cường và chống lại bệnh tật một cách tốt hơn.

Uống mật ong và tinh bột nghệ giúp hỗ trợ điều trị loét dạ dày

Trong mật ong có chứa enzyme glucose oxidase tạo ra hydrogen peroxide có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại như H.pylori gây loét dạ dày. Tương tự như mật ong, nghệ cũng có những đặc tính giúp tiêu diệt những vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể thông qua đường tiêu hóa.

Do đó, tác dụng của uống mật ong và tinh bột nghệ như một lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày, tránh tình trạng viêm loét và giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Uống mật ong và tinh bột nghệ giúp hỗ trợ điều trị gan và vấn đề da liễu

Nghệ nổi tiếng với hoạt chất curcumin - là hoạt chất có khả năng chữa lành những thương tổn trong gan, kích thích hình thành tế bào mới. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp điều trị các vấn đề da liễu như eczema, vẩy nến, mụn trứng cá...

Trong khi đó mật ong và nghệ đều chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại tình trạng viêm ở da. Như vậy có thể thấy uống mật ong và tinh bột nghệ giúp tăng khả năng điều trị các bệnh về gan cũng như bệnh da liễu rất hiệu quả.

Ngoài ra, mật ong và tinh bột nghệ là sự kết hợp hoàn hảo giúp chữa một số bệnh khác như: mất ngủ, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, kháng viêm, hỗ trợ giảm đau cơ khi hoạt động mạnh, giữ xương chắc khỏe, lọc sạch máu, đào thải độc tố và bảo vệ thận....

Cách uống mật ong và tinh bột nghệ tốt cho sức khỏe

Chuẩn bị

12gr tinh bột nghệ (tương đương với 2 thìa cà phê)

6gr mật ong nguyên chất (tương đương với 1 thìa cà phê)

1 cốc nước ấm dưới 50 độ C

Tiến hành

Trộn hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong vào cốc nước ấm cho hỗn hợp hòa tan vào nhau.

Tác dụng của uống mật ong vào buổi sáng kết hợp với tinh bột nghệ sẽ mang lại cho bạn một sức khỏe dồi dào, tăng cường khả năng phòng chống nhiều bệnh tật. 

3. Tác dụng của việc uống tam thất mật ong

Tam thất mật ong là sự kết hợp tạo nên một loại thuốc quý giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Loại thuốc này giúp cơ thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, lưu thông máu tốt hơn.

Nhờ đó giúp cải thiện tình hình tim mạch chống xơ vữa động mạch. Ngoài ra, uống tam thất mật ong còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe như: Tăng cường hệ tiêu hóa, khử độc trong cơ thể, bồi bổ cơ thể bị suy nhược, làm đẹp da...

Cách uống tam thất mật ong:

Lấy 2 thìa cà phê mật ong và tam thất pha vào một cốc nước ấm và uống. Nên uống vào lúc bụng đói để kích thích chức năng tiêu hóa và giải độc cơ thể.

Khi kết hợp cùng tam thất, tác dụng của uống mật ong trước khi đi ngủ và vào buổi sáng sau khi thức dậy sẽ mang lại hiệu quả không ngờ cho sức khỏe của bạn.

4. Tác dụng của uống mật ong với trứng gà

Từ xa xưa, con người đã biết cách dùng trứng gà kết hợp với mật ong để chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Trong trứng gà có giàu thành phần protein, vitamin và khoáng chất khi kết hợp cùng mật ong sẽ là phương thuốc hay giúp bồi bổ sức khỏe nam giới.

Các bệnh nhân có tinh trùng yếu, hiếm muộn thường được khuyên uống mật ong đánh với trứng gà thường xuyên. Kết quả là tỷ lệ tinh trùng được tăng lên đáng kể sau khi dùng hỗn hợp này.

Cách làm như sau:

Đập 2 quả trứng gà và lọc lấy lòng đỏ.

Đánh bông lòng đỏ lên trong khoảng từ 1 - 2 phút.

Sau đó cho 2 thìa mật ong vào trứng gà và khuấy đều.

Dùng hàng ngày trong khoảng 3 tháng, tỷ lệ tinh trùng sẽ tăng lên đáng kể.

Tác dụng của uống mật ong là nhiều vô kể. Mật ong không những giúp làm đẹp da mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Là một nguồn nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm, dễ sử dụng thì ngại gì không áp dụng cách uống mật ong vào cuộc sống mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh.