Từng vướng tin đồn sinh con, Diệu Nhi nay không ngại đồ hở táo bạo khoe vòng eo 'con kiến', hóa ra là nhờ 2 bí quyết này!
Khoảng tháng 8/2021, cả showbiz Việt từng một phen chấn động trước tin đồn Diệu Nhi mang thai và sinh con bởi thời điểm này, người đẹp thường xuyên để lộ vòng 2 to bất thường và có hành động che chắn kĩ mỗi khi xuất hiện nơi đông người.
Giữa ồn ào này, Diệu Nhi chưa một lần lên tiếng làm rõ. Một khoảng thời gian sau đó, Diệu Nhi xuất hiện trở lại với body thon gọn bất ngờ. Không chỉ vậy, nữ diễn viên còn chăm thả dáng với trang phục gợi cảm và bikini.
Ngọc Trinh từng thẳng thừng nhận xét cô em gái là "không có mắt thẩm mỹ", chính vì thế không khiến người chị thất vọng, Diệu Nhi nay đã có màn "lột xác" ngoạn mục và trở thành một trong những nữ diễn viên có gu nhất làng hài.
Diệu Nhi từng chia sẻ, bản thân cô là người dễ tăng cân, thậm chí có lúc cô nặng đến 54kg. Vì ý thức được việc giữ dáng nên cô đã kiên trì thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cũng như tập luyện chăm chỉ. Suốt nhiều năm qua, Diệu Nhi luôn duy trì thực hiện 2 điều này để giữ dáng thon gọn:
Điều đầu tiên là Diệu Nhi chọn một chế độ uống lành mạnh như hạn chế tinh bột, đồ ngọt và không ăn đêm. Cô không bỏ bữa nhưng cũng không ăn quá nhiều, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Ngoài ra, nữ diễn viên cũng chú ý lựa chọn các món ăn vặt lành mạnh như Sữa chua không đường, sữa hạt, trái cây khô trộn yến mạch, trái cây tươi,.... Đây là món ăn vừa giàu vitamin từ trái cây, lại chứa chất xơ từ yến mạch và các lợi khuẩn từ sữa chua... do đó chúng rất dễ tiêu hóa, giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân tốt.
Cùng với đó, Diệu Nhi chăm chỉ rèn luyện thể lực. Điển hình là cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập gym và yoga xen kẽ. Nữ diễn viên nói: Nếu gym làm tôi tăng sức mạnh, nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn thì yoga được tôi ưa chuộng hơn bởi tác dụng thư giãn đầu óc. Mỗi lần tập xong, tôi nhận thấy giảm căng thẳng, mệt mỏi đáng kể. Tập yoga thường xuyên là liệu pháp giúp tôi kéo giãn làm các cơ dẻo dai, linh hoạt hơn".
Từng tăng gần 30kg trong thời gian mang thai, Phan Như Thảo và hành trình 8 năm kiên trì lấy...
Tăng cân không kiểm soát lúc mang thai và sau sinh con nhưng mãi đến thời điểm hiện tại Phan Như Thảo mới có được những thay đổi rõ rệt khi giảm 22kg.
Vừa lấn sân sang ca hát, Bạch Lộc nhanh chóng giữ vị trí số 1 trong lòng khán giả
Mạng xã hội lan truyền thông tin sản phẩm âm nhạc 'More Than Friends' của Bạch Lộc kết hợp cùng Châu Dực Nhiên vừa mới phát hành đã lập thành tích khủng.
Bạn gái cũ 11 năm của Lương Thế Thành: Từng 2 lần định tổ chức lễ cưới nhưng không thành,...
Thanh Nhã từng có cuộc tình sâu sắc kéo dài 11 năm với Lương Thế Thành trước khi nam diễn viên đến với Thúy Diễm.
Nghề nghiệp đặc biệt của Lý Hiện trong Sắc Xuân Gửi Người Tình gây tranh cãi ở Trung Quốc, yêu...
Trong Sắc Xuân Gửi Người Tình, nam chính Lý Hiện đóng vai Trần Mạch Đông - một chuyên gia trang điểm cho tử thi, một nghề nghiệp khá đặc biệt và gây nhiều tranh cãi ở Trung Quốc.