Thực phẩm giúp da sạch bã nhờn

Thực phẩm giúp da sạch bã nhờn

Chất nhờn bài tiết quá nhiều, cùng tan bụi bám trên vùng mặt thành cáu bẩn, gây hại cho vẻ đẹp. Điều này có liên quan đến da nhờn và dùng nhiều thức ăn béo ngậy. Dưới đây là một số phương pháp tẩy bã nhờn hiệu quả.

Dưa hấu giúp làm sạch bã nhờn

Bạn lấy dưa hấu bổ ra, móc ruột, vắt lấy nước cốt. Dùng nước ấm rửa sạch vùng mặt, dùng gạc thấm nước cốt dưa hấu, thoa lên vùng mặt, sau 20 phút dùng nước rửa sạch. Ngày 1 lần. Giúp nhuận da, mịn màng trắng sáng.

Hỗn hợp cà chua, khổ qua và lòng trắng trứng

Bạn hãy lấy cà chua và khổ qua (mướp đắng) lần lượt rửa sạch, bỏ hột, xay nhuyễn, thêm lòng trắng trứng trộn đều làm vật liệu đắp.Dùng nước ấm rửa sạch vùng mặt,sau đó thoa lên vật liệu đắp, sau 20 phút dùng nước rửa sạch. Mỗi ngày hay cách ngày 1 lần. Giúp nhuận da,tẩy sạm, làm nhẵn.

Bạc hà

Bạc hà, đặc biệt là tinh dầu bạc hà có thể giảm nồng độ testosteron trong cơ thể, điều này giúp làn ngăn chặn tiết bã nhờn cho da, cải thiện tình trạng da dầu. Uống hoặc dùng lá bạc hà, tinh dầu bạc hà kết hợp trong một số món ăn, hoặc kết hợp dùng tinh dầu bạc hà cùng các thành phần thiên nhiên khác để đắp mặt nạ. Tình trạng bóng nhờn da sẽ được giảm dần.

Yến mạch

Yến mạch không chỉ là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Ăn nhiều yến mạch còn giúp tổng hợp collagen hiệu quả nhờ cung cấp kẽm cho cơ thể khi hấp thu, từ đó cơ thể chống lại được những tác nhân gây hại cho da, cũng như giảm thiểu những vấn đề bất ổn về da bao gồm tình trạng xuất hiện dầu nhờn.