Hầu hết các bác sĩ đều đồng ý rằng thủ dâm khi mang thai là an toàn và thậm chí còn mang lại lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như giảm căng thẳng và thúc đẩy lưu lượng máu.

Đối với một số phụ nữ mang thai, ốm nghén, buồn nôn và mệt mỏi khiến họ không còn hứng thú với hoạt động tình dục, kể cả thủ dâm. Nhưng một số thai phụ khỏe mạnh lại nhận thấy sự gia tăng ham muốn tình dục do sự gia tăng nồng độ progesterone và estrogen.

1. Thủ dâm khi mang thai có an toàn không?

Thủ dâm khi mang thai mang nhiều lợi ích cho thai phụ như giảm mức độ căng thẳng, cải thiện giấc ngủ...

H.A 32 tuổi ở Lĩnh Nam, quận Hoàng Mai (Hà Nội) ngại ngùng chia sẻ, từ đầu thai kỳ đến nay bước sang tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ, chị đã thủ dâm gần như mỗi ngày nếu không chị sẽ rất khó ngủ: "Tôi luôn có ham muốn tình dục lành mạnh, yêu thích việc quan hệ tình dục với chồng và thỉnh thoảng tự sướng, nhưng việc mang thai dường như khiến ham muốn của tôi tăng cao. Nhiều lúc tôi cảm thấy mình như một kẻ lập dị. Nhưng tôi nhận thấy, thủ dâm như một biện pháp hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng".

Theo ThS. BS. Lê Quang Dương - Trung tâm Phát triển Sức khỏe Bền vững, trong hầu hết các trường hợp mang thai có nguy cơ thấp, thủ dâm là một cách hoàn toàn an toàn để giảm căng thẳng và kiểm soát ham muốn tình dục tăng cao, việc này sẽ không gây hại cho thai nhi. Thủ dâm khi mang thai còn mang nhiều lợi ích cho thai phụ như giảm mức độ căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, giảm bớt sự khó chịu và đau đớn liên quan đến thai kỳ, tăng giải phóng endorphin.

Mang thai dẫn đến tăng ham muốn tình dục, nhất là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, phụ nữ trải qua sự gia tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục và đối với nhiều phụ nữ, điều này mang lại trải nghiệm tình dục hưng phấn hơn và cực khoái mãnh liệt hơn.

T.M. 35 tuổi ở Thủy Nguyên, Hải Phòng tâm sự, quan hệ tình dục với chồng vẫn đạt cực khoái nhưng T.M. vẫn thấy muốn quan hệ nhiều hơn. Về điều này, BS. Quang Dương cho biết, quan hệ tình dục hay thủ dâm là bình thường với phụ nữ mang thai và có thể quan hệ tình dục bao nhiêu tùy thích trừ khi được bác sĩ khuyến cáo nên tránh.

2. Thủ dâm khi mang thai có gây rủi ro gì không?

BS. Dương cho biết, giai đoạn sau của thai kỳ, phụ nữ có thể nhận thấy các cơn co thắt Braxton-Hicks (cơn gò chuyển dạ giả) tăng lên sau khi đạt cực khoái. Những cơn co thắt này mặc dù đôi khi gây khó chịu nhưng không có gì đáng lo ngại.

Một số phụ nữ cũng bị chuột rút giống như chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt, sau khi đạt cực khoái. Những cơn chuột rút này là bình thường và có thể giống như cơn co thắt Braxton-Hicks.

Không có rủi ro nào liên quan đến thủ dâm đối với phụ nữ mang thai có nguy cơ thấp không có biến chứng hoặc các vấn đề y tế khác. Tuy nhiên, khi có nguy cơ sinh non, việc thâm nhập vào âm đạo hoặc khi đạt cực khoái có thể kích hoạt quá trình chuyển dạ. Trong những trường hợp này, thai phụ nên tránh giao hợp hoặc đạt cực khoái để giảm nguy cơ sinh non.

Thủ dâm có thể gây ra những vết rách nhỏ ở cơ quan sinh dục ngoài hoặc trong, đặc biệt nếu phụ nữ có móng tay dài. Các vết nứt trên da có thể đưa vi khuẩn vào cơ thể và gây nhiễm trùng, có thể nghiêm trọng hơn khi mang thai. Để giảm nguy cơ này, hãy cắt ngắn móng tay và đảm bảo rằng bàn tay phải luôn sạch sẽ.

3. Khi nào nên tránh thủ dâm khi mang thai?

BS. Dương khuyến cáo, trong một số trường hợp, thai phụ nên tránh thủ dâm đạt cực khoái, có thể vào một thời điểm nhất định, hoặc trong suốt thời gian mang thai khi có dấu hiệu sinh non hoặc có tiền sử sinh non với các lần mang thai trước, nhau thai tiền đạo hoặc cổ tử cung yếu, chảy máu âm đạo… vì cực khoái khiến các cơ trong tử cung co lại dễ kích hoạt chuyển dạ sớm, sinh non hoặc các biến chứng nghiêm trọng khác.

Đối với nhiều phụ nữ, thủ dâm là một lối thoát lành mạnh cho năng lượng tình dục khi mang thai. Khi thai kỳ khỏe mạnh và ít rủi ro, thủ dâm là hoàn toàn an toàn và có thể có lợi cho sức khỏe. Nếu lo lắng rủi ro về thủ dâm khi mang thai, thai phụ nên tham khảo ý kiến bác sĩ.