Tác động của rượu bia đối với người béo phì
Các nhà y học khẳng định, rượu mang lại nhiều tác hại hơn đối với những người thừa cân hoặc béo phì.
Người Anh hiện được khuyến cáo nên tiêu thụ không quá 6 lít bia hoặc ly rượu vang tiêu chuẩn.
Và phụ nữ mang thai hoặc những người đang muốn sinh con được yêu cầu tránh hoàn toàn việc uống rượu.
Giờ đây, các nhà nghiên cứu đã có hướng dẫn mới chặt chẽ hơn cho người trưởng thành béo phì.
Theo một nghiên cứu được trình bày tại Đại hội châu Âu về bệnh béo phì ở Maastricht, tình trạng dư thừa làm “leo thang” nguy cơ phát triển các bệnh ung thư liên quan đến rượu.
Nghiên cứu cho thấy, những người uống rượu tuân theo tiêu chuẩn 6 lít bia hoặc ly rượu vang dành cho người khỏe mạnh, thì có nguy cơ cao hơn gấp 3 lần nếu họ bị béo phì.
Và một nghiên cứu khác cho thấy, những người mập mạp uống nhiều rượu có khả năng mắc bệnh gan cao hơn.
Cứ 3 người lớn ở Anh thì có 2 người bị thừa cân hoặc béo phì.
Tại hội nghị về bệnh béo phì hàng đầu thế giới, nhà nghiên cứu Tiến sĩ Elif Inan-Eroglu từ Đại học Sydney, đã kêu gọi giảm mức tiêu chuẩn rượu cho người trưởng thành béo phì.
Bà nói: “Các hướng dẫn uống rượu cũng nên xem xét mức độ béo phì của mọi người.
“Những người bị béo phì, đặc biệt là những người có lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, cần nhận thức rõ hơn về những nguy cơ liên quan đến việc uống rượu.”
Một phân tích gần 400.000 người Anh chủ yếu ở độ tuổi trung niên, đã xem xét có bao nhiêu bệnh ung thư phát triển trong khoảng thời gian 12 năm.
Sau đó, nhóm nghiên cứu chia những người tham gia thành 3 nhóm, theo mức độ chất béo trong cơ thể của họ.
Khi đề cập đến các bệnh ung thư liên quan đến rượu, họ nhận thấy những người có lượng mỡ thừa nhiều nhất có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nhiều.
Việc tuân theo tiêu chuẩn 6 lít bia hoặc rượu mỗi tuần sẽ làm tăng nguy cơ lên đến 53%. Trong khi đó, những người Anh có cân nặng khỏe mạnh, tác động của việc uống rượu vừa phải chỉ có nguy cơ cao hơn 19%.
Ngăn béo phì
Tiến sĩ Inan-Eroglu cho biết, hướng dẫn về rượu của Vương quốc Anh cần được cập nhật dựa trên những phát hiện của bà.
Bà nói: "Nếu bạn có cân nặng bình thường hoặc nếu bạn bị béo phì, hướng dẫn đều giống nhau nhưng chúng ta nên thay đổi tiêu chuẩn."
Và những phụ cấp cao hơn đã trở thành “động lực” cho những người Anh giảm béo.
Tám loại ung thư liên quan đến rượu được xem xét trong nghiên cứu bao gồm ung thư miệng, cổ họng, thanh quản, thực quản, gan, ruột, dạ dày và ung thư vú ở phụ nữ.
Tam Fry, chủ tịch Diễn đàn Béo phì Quốc gia, cho biết: “Nghiên cứu này sẽ là một tin xấu nếu bạn đang béo phì.
“Do các nhà sản xuất không bắt buộc phải cho biết lượng calo trên nắp chai rượu, nhiều người đã nhầm lẫn và cho rằng lượng calo mà họ đang tiêu thụ là phù hợp và dẫn đến ung thư.
“Hãy tránh uống rượu say như bệnh dịch. Điều này sẽ giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn."
Ngứa vùng mông dai dẳng, bác sĩ cảnh báo nhiều bệnh lý
Nhiều người âm thầm chịu đựng ngứa hậu môn vì ngại đi khám. Bác sĩ cảnh báo đây có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý cần được điều trị sớm.
Điều gì có thể xảy ra với cơ thể khi ngủ mà không đắp chăn?
Ngủ mà không đắp chăn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thậm chí nó có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
6 điều có thể giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày mà không cần uống cà phê
Uống nhiều cà phê hoặc thực phẩm chức năng để tiếp thêm năng lượng không phải lúc nào cũng có tác dụng khi bạn muốn tỉnh táo hơn suốt cả ngày. Tốt nhất là hãy luôn tràn đầy năng lượng theo cách tự nhiên nhất mà bạn có thể.
Kiểu ăn khoái khẩu của người Việt đang âm thầm 'nuôi dưỡng' bệnh
Những thói quen ăn uống phổ biến của người Việt đang âm thầm làm gia tăng nguy cơ mắc tim mạch, đái tháo đường, béo phì và nhiều bệnh không lây nhiễm khác.