Rau ngót - "thần dược" trị nám không mất tiền
Theo Đông Y, rau ngót có tính hàn, vị ngọt, có thể thanh nhiệt, giải độc cơ thể và thúc đẩy sự bài tiết chất độc trong cơ thể. Rau ngót chứa nhiều vitamin, Kali, Canxi, Magiê, B1, B2, B6 giúp làn da mịn màng. Đặc biệt, vitamin A trong rau ngót bổ sung dưỡng chất cho da, giúp da hồng hào, sạch nám.
Công thức trị nám từ rau ngót
Cách 1: Hãy dùng rau ngót rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố và ép lấy nước. Sau đó, hãy dùng luôn nước ép chứ không nên để lâu, để qua đêm.
Ban đầu khi dùng nước ép rau ngót, bạn nên để cạnh một viên kẹo gừng và nước trà để giảm mùi hăng của rau ngót. Khi uống nước rau ngót xong, hãy ngậm kẹo gừng. Duy trì uống nước ép rau ngót trong một thời gian dài, da bạn sẽ sáng khỏe trông thấy.
Cách 2: Bạn có thể dùng thêm cách sau trị nám từ rau ngót đó là giã một chút rau ngót với một chút gừng, vắt lấy nước và thoa đều hỗn hợp lên những vùng bị nám trên da. Chỉ để 15 phút sau đó rửa sạch với nước. Sau một thời gian bạn sẽ bất ngờ với làn da của mình. Ngoài ra, bạn có thể thêm món canh rau ngót vào bữa cơm cho gia đình hàng ngày. Vừa rất bổ dưỡng, giàu vitamin A, C lại đồng thời trị nám cho da từ bên trong cho làn da chị em đó nhé. Chúc các chị em sớm loại bỏ được nám da từ công thức trên nhé!
Tại sao ăn mặn lại tăng huyết áp?
Hạn chế lượng muối trong chế độ ăn uống là một thói quen quan trọng để phòng ngừa tăng huyết...
Những thói quen đơn giản này có thể cải thiện sức khỏe của mắt
Để cải thiện sức khỏe của mắt bạn nên ăn nhiều rau xanh, cà rốt, cá, khoai lang, tránh dụi...
5 sai lầm bạn nên tránh khi vệ sinh máy pha cà phê
Sử dụng chất tẩy rửa mạnh, chỉ cần làm sạch bình an toàn, không tẩy cặn... là một trong những...
8 mẹo giúp bạn giảm chỉ số BMI nhanh hơn
Tập thể dục đều đặn, giữ nước, ngủ đủ giấc hay cắt bỏ thực phẩm chế biến sẵn là những...