Phan Như Thảo tái hiện hình ảnh thời hoàng kim, xin phép làm 'gái không ngoan'
Sau khi giảm cân thành công, Phan Như Thảo liên tục khiến khán giả trầm trồ với ngoại hình gọn gàng, nhan sắc lên hương thấy rõ. Mới đây, nữ diễn viên đăng tải bức ảnh "lên đồ" lộng lẫy để đi hẹn hò cùng ông xã. Người đẹp sinh năm 1988 diện đầm trắng ren điệu đà, xách túi trắng thanh lịch ton-sur-ton.
Không những vậy, cô trang điểm kỹ và vuốt tóc sang chảnh. Nhan sắc rực rỡ của Phan Như Thảo giúp nhiều người khen ngợi cô đã lấy lại vẻ yêu kiều như thời hoàng kim nhiều năm trước.
Lần hiếm hoi trang điểm sắc sảo xuống phố kể từ khi lui về ở ẩn, Phan Như Thảo hài hước chú thích: "Hôm nay em tạm xin phép không ngoan".
Các fan của cựu người mẫu thích thú bình luận: "Ngoan lâu quá rồi hả? Giờ làm hot lady nổi loạn", "Hư 1 tí", "Quá đỉnh, giảm cân xong quá xinh đẹp", "Pha giảm cân đỉnh nhất từng thấy", "Lấy lại phong độ ngày xưa rồi em ơi", "Chúc mừng chị đã trở lại và lợi hại hơn xưa"...
Trước đó, Phan Như Thảo tiết lộ cô đã giảm thành công 15 kg trong 3-4 tháng bằng cách thay đổi chế độ ăn và tập thể dục gắt gao.
Thời gian đầu mới giảm cân, cựu người mẫu kiêng toàn bộ tinh bột từ cơm, bún, phở, bánh mì, khoai lang và các loại đường, bao gồm cả đường trong trái cây. Không những vậy, cô cắt toàn bộ chất béo và thực phẩm chứa mỡ trong bữa ăn.
Hằng ngày, Phan Như Thảo chỉ ăn yến mạch nấu nước lã loãng cho buổi sáng. Buổi trưa nữ diễn viên nhịn, buổi tối cô ăn rau xanh, củ quả luộc hoặc ăn đậu hũ trắng luộc. Ông xã Đức An của Phan Như Thảo ăn theo chế độ giống cô và đã giảm 8 kg dù không tập luyện.
Phan Như Thảo tiết lộ, chế độ ăn kiêng khắt nghiệt này từng khiến cô đau dạ dày tới nỗi phải uống thuốc. Vì thế, sau khi đã giảm được số cân mong muốn, Phan Như Thảo không quá kiêng khem mà chỉ hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ.
Về chế độ luyện tập, cô tập huấn luyện viên riêng đều đặn 90 phút/ngày để giảm mỡ toàn thân. Chế độ tập luyện từng khiến Phan Như Thảo"như chết đi sống lại, mệt tới mức chóng mặt, muốn ói, thở không được".
Dù vậy, cô rất vui mừng vì đã giảm cân thành công, sở hữu cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Phạm Băng Băng vướng tranh chấp gần 250 tỷ đồng từ dự án 'Thắng thiên hạ'
Công ty giải trí Đông Dương Hỉ Nhạc mới đây tiếp tục công khai thông tin liên quan đến khoản tiền tranh chấp với Công ty TNHH Văn hóa Truyền thông Điện ảnh và Truyền hình Ái Mỹ Thần, doanh nghiệp có liên quan về mặt sở hữu tới Phạm Băng Băng. Theo phía nhà đầu tư, vụ việc đã kéo dài gần 5 năm và hiện bước vào giai đoạn thi hành án, song khoản tiền yêu cầu vẫn chưa được thanh toán đầy đủ.
Một quả táo khiến sự nghiệp của mỹ nhân Lý Mộng chao đảo
Lý Mộng đang dần lấy lại sự chú ý của khán giả nhờ loạt vai phụ nổi bật trên màn ảnh. Không sở hữu quá nhiều đất diễn, nữ diễn viên vẫn biết cách tạo dấu ấn bằng ánh mắt, biểu cảm và khả năng khai thác chiều sâu tâm lý nhân vật. Nhiều vai phản diện qua tay cô trở nên sống động, khiến khán giả vừa tức giận vừa tò mò.
Ngụy Đại Huân được kỳ vọng tạo bước tiến mới, cạnh tranh cùng Tỉnh Bách Nhiên
Ngụy Đại Huân và Triệu Kim Mạch trở lại màn ảnh với Không thể thay thế, bộ phim đô thị lấy bối cảnh ngành tư vấn, nơi những cuộc cạnh tranh và đấu trí diễn ra khốc liệt.
Chung Lệ Đề tình tứ, trao nụ hôn ngọt ngào cho chồng kém 11 tuổi
Theo Sinchew, diễn viên Chung Lệ Đề vừa tổ chức sinh nhật tuổi 56 tại nhà riêng với sự góp mặt của gia đình và những người bạn thân.