Phan Như Thảo tái hiện hình ảnh thời hoàng kim, xin phép làm 'gái không ngoan'
Sau khi giảm cân thành công, Phan Như Thảo liên tục khiến khán giả trầm trồ với ngoại hình gọn gàng, nhan sắc lên hương thấy rõ. Mới đây, nữ diễn viên đăng tải bức ảnh "lên đồ" lộng lẫy để đi hẹn hò cùng ông xã. Người đẹp sinh năm 1988 diện đầm trắng ren điệu đà, xách túi trắng thanh lịch ton-sur-ton.
Không những vậy, cô trang điểm kỹ và vuốt tóc sang chảnh. Nhan sắc rực rỡ của Phan Như Thảo giúp nhiều người khen ngợi cô đã lấy lại vẻ yêu kiều như thời hoàng kim nhiều năm trước.
Lần hiếm hoi trang điểm sắc sảo xuống phố kể từ khi lui về ở ẩn, Phan Như Thảo hài hước chú thích: "Hôm nay em tạm xin phép không ngoan".
Các fan của cựu người mẫu thích thú bình luận: "Ngoan lâu quá rồi hả? Giờ làm hot lady nổi loạn", "Hư 1 tí", "Quá đỉnh, giảm cân xong quá xinh đẹp", "Pha giảm cân đỉnh nhất từng thấy", "Lấy lại phong độ ngày xưa rồi em ơi", "Chúc mừng chị đã trở lại và lợi hại hơn xưa"...
Trước đó, Phan Như Thảo tiết lộ cô đã giảm thành công 15 kg trong 3-4 tháng bằng cách thay đổi chế độ ăn và tập thể dục gắt gao.
Thời gian đầu mới giảm cân, cựu người mẫu kiêng toàn bộ tinh bột từ cơm, bún, phở, bánh mì, khoai lang và các loại đường, bao gồm cả đường trong trái cây. Không những vậy, cô cắt toàn bộ chất béo và thực phẩm chứa mỡ trong bữa ăn.
Hằng ngày, Phan Như Thảo chỉ ăn yến mạch nấu nước lã loãng cho buổi sáng. Buổi trưa nữ diễn viên nhịn, buổi tối cô ăn rau xanh, củ quả luộc hoặc ăn đậu hũ trắng luộc. Ông xã Đức An của Phan Như Thảo ăn theo chế độ giống cô và đã giảm 8 kg dù không tập luyện.
Phan Như Thảo tiết lộ, chế độ ăn kiêng khắt nghiệt này từng khiến cô đau dạ dày tới nỗi phải uống thuốc. Vì thế, sau khi đã giảm được số cân mong muốn, Phan Như Thảo không quá kiêng khem mà chỉ hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ.
Về chế độ luyện tập, cô tập huấn luyện viên riêng đều đặn 90 phút/ngày để giảm mỡ toàn thân. Chế độ tập luyện từng khiến Phan Như Thảo"như chết đi sống lại, mệt tới mức chóng mặt, muốn ói, thở không được".
Dù vậy, cô rất vui mừng vì đã giảm cân thành công, sở hữu cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Nghi vấn nam thần Thành Nghị dính lộ tuổi thật khiến dân tình ngỡ ngàng
Hiện tại, phía Thành Nghị vẫn chưa đưa ra phản hồi chính thức về những nghi vấn liên quan đến tuổi thật của nam diễn viên.
Diện mạo khác lạ của Chương Tử Di gây chú ý, nghi vấn 'dao kéo' ở tuổi 47
Diễn viên Chương Tử Di tham dự lễ khai trương cửa hàng flagship của một thương hiệu trang sức tại Sanlitun Taikoo Li, Bắc Kinh, ngày 14/3 với tư cách đại sứ toàn cầu.
Nam diễn viên 29 tuổi bị tố ngoại tình và che giấu việc có con riêng
Những ngày qua, mạng xã hội Trung Quốc xôn xao trước buổi livestream của blogger Cửu Thành Mỹ, trong đó cô công khai nhiều thông tin liên quan đến mối quan hệ tình cảm với diễn viên Điền Hủ Ninh.
Xôn xao tin Lưu Hạo Nhiên và Châu Đông Vũ đã đăng ký kết hôn?
Sáng 16/3, công chúng châu Á náo loạn khi 2 ngôi sao đình đám của làng giải trí Trung Quốc Châu Đông Vũ - Lưu Hạo Nhiên bất ngờ dính tin kết hôn.