Ông xã 'yêu bếp' nấu những món ăn kiêng 'ngon ngất ngây', giúp vợ giảm 10kg sau khi sinh dễ ợt
Sau khi sinh con, các mẹ bỉm sữa thường lo lắng và tự ti với vóc dáng "phì nhiêu" và mất cân đối của mình. Để mau lấy lại một thân hình chuẩn đẹp, các chị em phải nỗ lực rèn luyện cơ thể và cần có một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và hợp lý. Vì vậy, thực đơn healthy dưới đây sẽ giúp hội chị em đáp ứng ngay mục tiêu này.
Mới đây, trong hội dành cho những người "Yêu bếp", cô nàng có biệt danh là Hạnh Omachi đã khoe khéo ông xã đảm đang của mình. Cụ thể, cô nàng đã tăng cân "không phanh" sau khi sinh. Vậy nên, anh chồng đã làm những món ăn kiêng vừa đẹp mắt và vừa ngon miệng. Cô chia sẻ: "Chồng em là một người rất yêu bếp và chăm làm việc nhà. Các bữa ăn của em chế biến rất đơn giản, hầu như nhà có gì ăn nấy nên cũng không cầu kì lắm. Chỉ có mình em ăn eatclean nên anh cũng chỉ nấu riêng phần của em thôi. Tuy rằng bàn tay hơi cứng và thô ráp nhưng có cố gắng lên Youtube học hỏi nên vợ vẫn chấp nhận nha". Với "góc khoe chồng" của cô nàng này, khiến hội chị em không ngừng trầm trồ và khen ngợi.
Với thực đơn ăn kiêng này, hội chị em phụ nữ có thể tham khảo và tự nấu cho mình những món ăn vừa kích thích thị giác lẫn vị giác, vừa bổ dưỡng và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đây chính là "cứu cánh" để các mẹ bỉm sớm sở hữu vòng eo "con kiến", vóc dáng chuẩn "không cần chỉnh" cùng một sức khỏe dẻo dai.
Đừng bỏ qua loại rau rẻ bèo mọc khắp nơi: Vừa là món ăn ngon, vừa bổ cho sức khỏe
Rau càng cua không chỉ là thực phẩm mà còn là một loại dược liệu dân dã trong vườn nhà....
Hướng dẫn cách nấu mì quảng cá lóc thơm ngon
Tìm hiểu những cách nấu mì quảng cá lóc thơm ngon, bổ dưỡng để có món ăn ngon chiêu đãi...
Cách làm sữa chua hạt đác thơm ngon
Sữa chua hạt đác không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng vô cùng tốt cho sức...
Hướng dẫn các cách làm nước chấm sushi siêu ngon tại nhà
Cách làm nước chấm sushi vừa ngon vừa đơn giản dưới đây sẽ giúp món ăn sushi đã ngon càng...