Nhu cầu tình dục cao nhất ở độ tuổi nào?
Hoạt động tình dục là nhu cầu sinh lý bình thường của mỗi người. Hoạt động này không chỉ tác động tâm lý, tinh thần mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của cả nam và nữ giới. Tình dục đều đặn giúp đốt cháy calo, giải tỏa căng thẳng, tăng cường sức khỏe tim mạch cũng như hệ miễn dịch cơ thể.
Tuy nhiên, khả năng tình dục thay đổi rõ rệt theo từng độ tuổi và có thể ở từng người. Mặc dù hormone đóng vai trò quan trọng, các yếu tố khác - tâm lý, xã hội và thể chất - cũng phối hợp với nhau để tạo ra sự thay đổi trong ham muốn tình dục của bạn.
Nam giới
Độ tuổi 20
Testosterone, loại hormone mà nam giới cần để kích thích tình dục, thường cao ở độ tuổi 20 và ham muốn tình dục cũng vậy. Nhưng đây cũng là lúc bạn có thể lo lắng về chuyện chăn gối vì thiếu kinh nghiệm. Đó có thể là một phần lý do 8%, hoặc có thể hơn, nam giới ở độ tuổi 20 báo cáo gặp rối loạn cương dương (ED).
Tình trạng này cũng có thể xảy ra do vấn đề y tế, sức khỏe tâm thần hoặc thậm chí là dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ mắc bệnh tim.
Độ tuổi 30 và đầu 40
Đa số nam giới có ham muốn tình dục mạnh mẽ trong những năm này, mặc dù testosterone bắt đầu giảm dần ở độ tuổi 35. Nó thường giảm khoảng 1% mỗi năm, nhưng đối với một số nam giới có thể nhanh hơn, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của họ. Ngoài ra, căng thẳng trong công việc, gia đình... có thể ảnh hưởng đến mức độ hứng thú với tình dục của một số người.
Độ tuổi 50 trở lên
Nam giới có sức khỏe tốt thời điểm này vẫn có thể tiếp tục tận hưởng đời sống tình dục hoàn hảo. Tuy nhiên, rối loạn cương sẽ phổ biến hơn khi bạn già đi. Sự cương cứng có thể xảy ra ít thường xuyên và kém chắc chắn hơn.
Ngoài tuổi tác, một số vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến hơn ở độ tuổi này như bệnh tim, tiểu đường, cholesterol cao, béo phì và các loại thuốc điều trị có thể là nguyên nhân làm suy giảm ham muốn.
Những việc cấm kỵ với vùng kín phụ nữ
Mỗi người phụ nữ cần tự bảo vệ mình để phòng ngừa những hiểm họa khôn lường từ bệnh lý...
Thói quen không ngờ làm giảm ham muốn 'yêu'
Những thói quen thiếu lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày như hút thuốc, uống rượu, nghiện điện thoại là...
Cách đơn giản để nam giới kéo dài cuộc 'yêu'
Thời gian xuất tinh của tôi đa số khoảng 2 phút. Xin hỏi tôi có phải đã mắc bệnh xuất...
6 loại thảo mộc 'đánh thức' ham muốn tình dục
Một số loại thảo mộc như gừng, quế, đinh hương hay nghệ tây có thể giúp tăng cường sức khỏe...