Muốn da trắng phát sáng phải làm sạch như người Nhật, dưỡng ẩm sâu như người Hàn
Những năm gần đây, phái đẹp Việt rất ưa chuộng các phương pháp làm đẹp du nhập từ Hàn và Nhật. Thật sự phải công nhận rằng, bí quyết chăm sóc da của hai quốc gia rất đáng để học hỏi và áp dụng. Trong khi phụ nữ Hàn sở hữu các quy trình dưỡng da cầu kỳ, nhiều bước thì phụ nữ Nhật ưa chuộng các phương pháp đơn giản hơn.
Tuy nhiên, không phải cứ bê nguyên những quy trình ấy để áp dụng là sẽ sở hữu làn da trắng mịn. Bạn phải tìm hiểu và đưa ra phương pháp phù hợp cho khí hậu Việt Nam. Đúc kết lại, chúng ta nên áp dụng cách làm sạch da của người Nhật và dưỡng ẩm sâu của người Hàn.
Cách làm sạch da của phụ nữ Nhật
Người Nhật quan niệm rằng, làm sạch chính là điều quan trọng nhất để sở hữu làn da tươi trẻ. Họ thường làm sạch da bằng dầu tẩy trang hòa tan. Sau đó mới dùng sáp rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn một lần nữa.
Đầu tiên, thoa đều dầu tẩy trang lên da, mát xa theo chuyển động trong khoảng 5 phút. Tiếp theo sẽ dùng bông tẩy trang lau sạch và rửa lại với sữa rửa mặt.
Đặc biệt, phụ nữ Nhật chỉ dùng những loại sáp rửa mặt nhẹ nhàng có thành phần thiên nhiên nhẹ nhàng làm sạch da nhưng không gây kích ứng.
Hai bước kết hợp làm sạch này của phụ nữ Nhật sẽ giúp cơ mặt săn chắc, da tươi trẻ và trắng hồng tự nhiên.
Dưỡng ẩm sâu như người Hàn
Làn da của phụ nữ Hàn luôn căng mọng và rất mịn như được phủ một lớp sương mỏng, sở dĩ như vậy là vì họ dùng phần lớn thời gian để dưỡng ẩm cho da. Phụ nữ Hàn cho rằng, chỉ cần có đủ độ ẩm da sẽ khỏe đẹp một cách tự nhiên.
Chu trình dưỡng ẩm của phụ nữ Hàn rất công phu và nhiều bước như: Toner, emulsion, essence, serum, lotion, kem dưỡng, mặt nạ. Tuy nhiên, tại Việt Nam khí hậu không lạnh, khô hanh bằng Hàn Quốc, nên bạn chỉ nên áp dụng hai cách dưỡng ẩm là dùng toner và sử dụng kem dưỡng ẩm.
*Toner
Mỗi ngày hai lần vào buổi sáng và tối, bạn rửa thật sạch da mặt và dùng bông tẩy trang thấm khô. Sau đó, thoa nhẹ nhàng toner lên, vỗ nhẹ lên da và giữ đến khi khô hẳn là hoàn thành.
* Kem dưỡng da dịu nhẹ
Vào buổi tối trước khi đi ngủ, vệ sinh da thật sạch và đắp mặt nạ ngủ lên khoảng 20 – 25 phút thì tháo ra và giữ cho da khô tự nhiên là hoàn thành.
Ngoài các loại mặt nạ ngủ ngoài thị trường, bạn có thể tự thực hiện cho mình loại hỗn hợp từ gel nha đam và mật ong để thay thế. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần trộn đều gel nha đam cùng mật ong, sau đó cho vào lọ thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
9 phương pháp Yoga phù hợp cho từng nhu cầu sức khỏe
9 loại hình yoga này được hai chuyên gia Hồng Kông đánh giá hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay.
Nguyên nhân nổi mụn ở trán và cách điều trị hiệu quả
Một khu vực phổ biến mà hầu hết chúng ta đều có mụn trứng cá là trán. Điều này là do trán của chúng ta dễ bị nhờn tự nhiên do dầu trên da, dầu từ tóc hoặc các sản phẩm chăm sóc da làm bít lỗ chân lông hoặc cặn từ các sản phẩm tạo kiểu tóc, từ đó gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, căng thẳng, nội tiết tố, tuổi dậy thì và thuốc cũng có thể gây ra mụn trứng cá trên trán.
5 bài tập giảm mỡ đùi trong giúp chân thon gọn và săn chắc
Nếu bạn muốn giảm mỡ đùi trong mà không phải đến phòng gym thì đừng bỏ qua những bài tập này.
Phụ nữ sau tuổi 30 muốn đẹp dáng sáng da, đừng quên bổ sung 2 loại dưỡng chất này
Nhiều chế độ ăn kiêng và kế hoạch giảm cân theo mốt có xu hướng loại bỏ carbs và chất béo, điều đầu tiên trong kế hoạch ăn kiêng của bạn, đặc biệt là khi bạn ở độ tuổi 30. Chúng thường có xu hướng mang tiếng xấu. Nhưng có phải tất cả chất béo và tinh bột đều có hại cho bạn? Có phải chất béo và carbs chỉ làm bạn tăng cân?