Tinh bột nghệ là một nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và cũng được coi là một loại dược liệu truyền thống có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn chứa canxi, sắt, magie, kẽm và các vitamin bao gồm vitamin B3 (niacin), vitamin C, vitamin E, vitamin K…
Theo một số nghiên cứu, tinh bột nghệ có chứa curcumin, một hoạt chất có tính chất kháng viêm và chống oxy hóa. Curcumin có thể giúp làm giảm sự phát triển của các vi khuẩn gây mụn trên da và giảm mức độ màu sắc của các vết thâm, nám và tàn nhang trên da. Ngoài ra, curcumin còn có khả năng kích thích sản xuất collagen, giúp da săn chắc và tăng cường độ ẩm cho da.
Các cách làm đẹp với tinh bột nghệ
Làm trắng da với tinh bột nghệ với bột gạo
Trộn 2 thìa tinh bột nghệ + 1-2 thìa bột gạo ( hoặc bột mỳ, hoặc bột yến mạch) vào bát sạch. Cho từ từ ½ thìa mật ong + ½ thìa sữa chua không đường vào bát. Trộn đều hỗn hợp, nếu thấy hỗn hợp loãng/ đặc thì thêm bớt bột gạo/ sữa chua nhắm sao được một hỗn hợp mịn, sền sệt nhé.
[{"Uid":452346,"Category":26,"Title":"Mách bạn những công dụng thần kỳ của hoa bí ngô, không phải ai cũng biết","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/mach-ban-nhung-cong-dung-than-ky-cua-hoa-bi-ngo-khong-phai-ai-cung-biet-c26a452346.html","Flag":false},{"Uid":452341,"Category":6,"Title":"Nếu bạn muốn sống thọ, sức khỏe dẻo dai và có làn da trẻ đẹp như tuổi đôi mươi thì tuyệt đối không được bỏ qua 5 loại quả này","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/neu-ban-muon-song-tho-suc-khoe-deo-dai-va-co-lan-da-tre-ep-nhu-tuoi-oi-muoi-thi-tuyet-oi-khong-uoc-bo-qua-5-loai-qua-nay-c6a452341.html","Flag":false},{"Uid":452340,"Category":26,"Title":"Món ăn Việt Nam vang danh thế giới, tuy nhiên ăn quá nhiều sẽ gây thiếu chất xơ ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/mon-an-viet-nam-vang-danh-the-gioi-tuy-nhien-an-qua-nhieu-se-gay-thieu-chat-xo-c26a452340.html","Flag":false},{"Uid":452331,"Category":6,"Title":"Những người sau đại kỵ với tỏi cần biết để không 'rước họa vào thân'","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/nhung-nguoi-sau-ai-ky-voi-toi-can-biet-e-khong-ruoc-hoa-vao-than-c6a452331.html","Flag":false},{"Uid":452329,"Category":6,"Title":"Ăn đồ ngọt có thực sự giảm stress?","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/an-o-ngot-co-thuc-su-giam-stress-c6a452329.html","Flag":false}]